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アラフォー女子の性事情♡40代は性欲が高まる！？オトナ女子の性欲解消方法
「40代になったら急に性欲が強くなった」「20代のときよりも30、40代のほうがムラムラするようになった」という話を聞くことがあります。20代の頃よりも30代に入り、性欲の高まりに戸惑いを感じる女性は多いといいます。
「なぜ、女性の性欲は年齢を重ねる毎に強くなるといわれるの？」「アラフォーで性欲が高まったらどうやって解消すればいいの？」そんな女性の悩みにお答えします！
アラフォー女性の性欲はなぜ高まる？
アラフォー女性の性欲が高まるといわれる理由とは何なのでしょうか？ 考えられる理由を説明します。
・男性ホルモンの増加
まず、アラフォー女性の性欲が高まる理由はホルモンに関係しています。女性ホルモンは20代半ばをピークに緩やかに下降していき、それに伴い男性ホルモンの分泌が活発となっていきます。
この男性ホルモンの分泌が性欲が高まる原因といわれています。女性ホルモンの分泌量が低下し、ホルモンバランスが崩れることで性欲が高まることが考えられるのです。
・子育てが落ち着くタイミング
子供がいる女性は子育てで慌ただしく、生活の中心が子供となってしまいます。そのため、性欲を感じているヒマなんてないという女性も.....。
しかし、アラフォーに入ると子供もある程度大きくなり、子育てが自然と落ち着いてきます。生活が子供中心ではなく自分のことを中心に考えられるようになるので、今までは我慢していたり自然と抑えていた性欲に向き合う余裕ができるようになるのです。
他にも、日々の生活のストレスを性欲で解消したいと思うようになったり、パートナーの性欲の衰えをきっかけに若い頃よりも性欲が高まる......。というアラフォー女性もいるようです。
アラフォー女性の性欲解消、どうしてる？
では、性欲が高まり始めるアラフォー女性はどのように性欲を解消しているのでしょうか。
・パートナーとセックスする
「どうしても我慢できない時は、旦那に言ってエッチする」（38歳／女性）
「セックスレスにならないよう、月に1回はしようと言っています」（37歳／女性）
性欲が高まったときは、パートナーに頼むという女性が大半のようです。ただし、中にはセックスレスに悩んでいるという人も。性欲の高まりとパートナーとのセックスレスは、アラフォー女性にとって深刻な悩みのようです。
・オナニーで解消
「ふいに性欲が来たときはオナニーで解消。夫と子供がいない昼にサッと済ませます」（40歳／女性）
「お気に入りのアダルト漫画をスマホに入れていて、いつ性欲が来ても良いようにしています（笑）」（38歳／女性）
自立したアラフォー女性は性欲が高まったときは、オナニーで処理をする......という人も多いようです。中には「子供の手がかからなくなり、自分の時間が増えたのでオナニーがゆっくりできるようになった」という声も。
・不倫相手やセフレで解消！
「夫とはセックスレスなので同じくレスの不倫相手と週1ペースで！」（41歳／女性）
「子供も家を出て、夫も夜は遅いので性欲が高まったときは既婚者コンパで出会ったセフレと会っています」（42歳／女性）
パートナーとの仲や家庭で円満にいるために、あえて割り切った不倫やセフレを作る......というアラフォー女性もいるようです。また、同じセックスレスの悩みを持った既婚者の不倫相手と遊ぶ、という人も。同じ状況の相手だからこそ、家庭を壊したりせずに割り切って遊べるのかもしれませんね。
コロナ禍で性欲が高まるアラフォー女性が増加？
新型コロナの自粛によるステイホームや在宅勤務の時間が増えたことで、ストレスから性欲が高まった......というアラフォー女性が急増しているようです。しかし、家族やパートナーと長くいる時間が増えたことで性欲が解消できない......という女性も。そこで、コロナ禍で性欲を解消する方法を聞いてみました。
「夫のテレワークが増えたことで、これまで1人のときにしていたオナニーの時間が激減したんです。子供もいないのにセックスレスなので、オナニーだけが解消方法だったのでストレスは溜まりまくり......。
そこで考えたのが週に1回、ホテルのテレワークプランを利用するということ。日帰りプランなら1日3000円程度とリーズナブルだし、カフェに長時間いるよりもオトクで仕事にも集中できるんですよね。
それで、テレワーク中にふとムラムラしたときは有料チャンネルでアダルトビデオを見て解消しています。以前、感染状況が少し落ち着いていた頃は女友達を呼んでAV鑑賞女子会をしましたよ笑」（37歳／自営業）
アラフォー女性は性欲と向き合って上手く付き合っている！
ホルモンの関係や子育ての落ち着きなどで、アラフォー女性の性欲が増えることはとても自然なことです。
なので、無理に抑えたりせずに自身の性欲と向き合って上手く付き合っている......という女性が多いようです。コロナ禍でストレスも溜まりやすい時期ですが、感染予防をしながら性欲をコントロールすることが大人の女性といえるのかもしれませんね！
（結城/ライター）
（オトナのハウコレ編集部）
