（2）「楽しい！」「幸せ！」「エッチしたい」などの高揚感

（4）「気持ち良い」と彼に伝えて

（5）浅い挿入で楽しむ

（6）たくさん感謝する

いきなりド定番でごめんなさい！ でもやっぱり正常位は外せません。定番の体位といわれるにはやはりそれだけ魅力があり、気持ちいいということです。向かい合って密着できる安心感や心地よさ、キスや愛撫のしやすさ、挿入の心地よさなど、正常位はどこを切り取っても魅力的な体位です。

また、脚を上げたり広げたり、ちょっとした工夫ひとつで気持ちよさに変化が生まれる応用の幅もあり、自分なりの気持ちいい正常位を模索することができます。定番だけど、すごく奥が深い体位といえるでしょう。

さきほど「正常位はちょっとした工夫ひとつで気持ちよさに変化が生まれる」とお伝えしましたが、松葉崩しはまさにそのいい例です。正常位の状態から脚を上げて挿入の角度を変えることで松葉崩しになり、気持ちよさも大きく変わります。

どんなふうに変わるのかというと、ペニスが膣内の気持ちいいところをガッツリ刺激してくれるようになります。傾向として、普通の正常位よりも女性は感じやすく、中イキしやすい体位でもあります。

「もっとセックスで感じたいけど、変わった体位には抵抗がある。正常位みたいな馴染みのある体位でもっと感じられたら......」という人にはベストな体位といえるかもしれません。

密着できる心地よさ、自分で好きなように動ける自由度、奥まで入ってくるペニスの気持ちよさ、ハグをしてしまえば顔を見られずに済むなど、女性にとってうれしい点が多い体位です。

男性視点でも同じように、密着できる心地よさや、（身長差によっては難しい場合もありますが）胸が顔に当たる気持ちよさを楽しめる体位で、おおむね好評の体位です。

ただ、男性は動きが制限されるため、「自分でガンガン動きたい！」という男性にはちょっと不評な傾向があります。

女性はうつ伏せで横になっているだけでいいので、とにかく楽な体位です。寝バックは、体勢的に浅い挿入になりがちで、男性はペニスが抜けないようにゆっくりピストンすることが多いです。

また、角度的にGスポットを刺激しやすく、この“ゆっくりとGスポットを擦る”という刺激が寝バックの魅力です。中イキしやすい体位でもあります。

男性視点でいうと、「深くペニスを挿入して激しく突く」といったプレイにはあまり期待できませんが、寝バックの体勢は膣の締まりがよくなるので、絞めつけられている感覚を味わうことができる魅力があります。

寝バックはすべての女性におすすめできる体位ですが、特に背中が敏感な人には最高の体位でしょう。挿入しながら背中をそっと愛撫されたり、背中にキスをされたり。そんな快感も楽しむことができます。

ひとつ注意点として挙げられるのが、寝バックの挿入についてです。慣れていない男性にとって、女性がうつ伏せで寝ている状態での挿入ってけっこう難易度高いです。解決策としておすすめなのが、次にご紹介する通常のバックで挿入して、そのままゆっくりと寝バックに変える方法です。

女性が四つん這いになって男性がうしろから挿入する、よくある通常のバックです。体勢的にペニスをしっかり根元まで入れやすく、膣の奥にあるポルチオ性感帯を刺激するのに適しています。

また、「四つん這いの状態でうしろから激しく突かれる」というシチュエーションのエロさもあるので、Mの人にはたまらない体位でしょう。

そんなバックの注意点についてお話します。バックの最中、「彼にもっと気持ちよくなってほしい！」という思いから、腰を前後に動かしてピストンのお手伝いをする人、それ、やめたほうがいいかも。

ふたりの呼吸がピッタリ合えば気持ちよさはアップするでしょう。でも、「バックは支配している感じがたまらない」と思う男性は多く、女性が積極的に動くよりも、「ただ四つん這いで無抵抗で服従しているような姿でいるほうが男性はうれしい」なんてこともあるのです。

また、「俺のペースでガンガン突きたいのに、彼女が動くから合わせないといけない......」なんて気を遣っていることもあります。

そういったSの心が働く体位なので、女性が積極的に動くよりも、彼の思うがままにさせるのがいいかもしれません。

女性が主導権を握ることができる定番の体位です。そのほか、膣の奥までペニスが入る、自分の好きなように好きな場所を刺激することができる、男性の上に乗ることでS心が満たされるなどの魅力もあります。

ただ「主導権を握ることができるから騎乗位大好き！」という人もいれば、「自分で動くのが苦手だから嫌......」という人もいて、大きく評価が分かれる体位といえるかもしれません。

また、男性目線でも同じように評価が割れやすい体位です。「騎乗位が上手な子って最高、大好き！」と思う男性もいれば、「騎乗位がうまい子って遊んでいそうで嫌」なんて思う男性もいます。

よかれと思って彼のために騎乗位をしたら、「騎乗位うま過ぎて引くわ」なんて思われる可能性もあるので注意してください。

立った状態でうしろから挿入する体位です。通常のバックと同様、「うしろから激しく突かれる」というシチュエーションのエロさは、Mの人は特にうれしい体位でしょう。

また、通常のバックにはない、立ちバックならではの魅力もあります。それは、場所を選ばずセックスできるという点です。

ベッドやソファのように寝転がることができないせまい場所、玄関、廊下、お風呂、トイレ、どこでもセックスできるようになります。あまりおすすめしませんが、屋外でセックスすることもできます（もし屋外でする場合、絶対に人に見られない場所でしてください）。

セックスって、場所や環境が変わると感じ方もけっこう変わって、「こんなところでセックスしちゃっているよ......」と羞恥心が刺激され超気持ちよくなる、なんてこともあります。

単なる性器同士の擦れ合い愛撫だけにとどまらず、セックスする環境込みでもっと楽しめるようになる。それが立ちバックです。