「キスしたら普通に気づきますよ。正直けっこう冷めるけど、彼女の口臭を指摘するのって、俺にはできないなー。絶対傷つけちゃうだろうし……」（Nさん／25歳）

「この前知り合った子なんですが、見た目はめっちゃ可愛いんですよ。でも、彼氏がいないらしくて。最初は、“なんでこんな可愛いのに彼氏がいないんだろう？”って思ったけど、少し話してみて納得。息、めっちゃ臭かったんですよ（笑）。
口臭がキツい子は、顔が可愛くてもちょっと無理ですね。だったら、見た目がイマイチでも口臭がない子のほうが断然いい」（Iさん／29歳）

「口臭はもはや、女性としてっていうか、1人の人間としてどうなのって感じ。人と接する最低限のエチケットでしょ。男性も女性も、ケアして当たり前です。

後輩にひとり、なかなかすごい口臭の子がいるんですよ。本当に嫌で嫌で仕方がない。取引先から、“息が臭いから担当者を変えてくれ”なんてクレームがこないか、ちょっと不安（笑）。

まあ、さすがにそんなクレームはないだろうけど、もし他社の営業マンが来て口臭がきつかったら、その時点でちょっと印象悪いよね」（Kさん／31歳）

「セックスのとき、一番萎えるのが口臭ですね。汗の臭いとか体臭は全然嫌じゃなくて、むしろいい。科学的にも、そういう臭いは異性を興奮させる効果があるって言われているみたいだし。でも、口臭は絶対に無理。ただただ臭いだけ」（Oさん／22歳）

口臭、なかなか評判悪いみたいですね……。恋愛はもちろん、仕事の人間関係にも支障がでる可能性もあるみたい……。

たしかに、口臭は周囲の人を苦しめてしまいますし、自分では気づけないことも多いので、積極的にケアすべきことと言えますよね。

また、今は気になっていなくても、近い将来口臭に悩まされるかもしれませんし、念のため、いつでもケアできるような状態にしておいたほうがいいでしょう。

そこでおすすめなのが、口臭用のサプリです。最近では、さまざまな口臭ケアサプリがあって、中には味がおいしくて食べやすいものや、女性が持ち歩いていてもまったく違和感のない、おしゃれなパッケージデザインのものも多数あります。そこで、おすすめのアイテムを5つご紹介しますので、ぜひ試してみてください！ 

至近距離でも怖くない！
「朝起きたときの口臭がけっこうひどかったんですよ。年齢的なことなのか、普段の乱れた食生活が祟ったのか…。 人間だれしも、朝起きたときって多少は臭う思うんですが、そんな生易しいものではなくて、本当に、びっくりするくらい臭くて……（笑）。

一度でも臭いが気になってしまうと、四六時中気にしちゃう。彼氏と会う前にはもちろん、仕事中も、歯を磨いた直後でさえも臭いが気になってしまい……。口と鼻を手で覆って臭いを確認しちゃうクセがついてしまいました（笑）。

そして、私は意識していなかったことなんですが、ある日彼氏から、“最近、あんまりキスしてくれないよね”なんて寂しそうに言われてしまい……。知らず知らずのうちに、口臭が気になっていることで行動に変化があったみたい。でも、口臭が気になるからキスしたくないって言うのも恥ずかしくて……。

そこで目をつけたのがブレスマイルです。医師と共同開発っていう点と、いろいろな原因の臭いに効くっていうのに惹かれて買ってみました。

結果から言うと、大正解。これ、いいですよ。効果をすぐに実感しました。朝起きたときのにおいはほぼなくなったし、飲み会でがっつり餃子とかお酒を飲んだ後でも口臭が気にならなくなるんですよ！ いつでもどこでも食べられるし、なによりおいしいから続けやすいのもいいですね。

臭いがなくなると、至近距離でも自信を持っていられる。彼氏にも思い切って近づけるし、彼も喜んでいるみたいで、いいことだらけですね。

口臭が気になるけど、原因はよくわからないし、とりあえずなんとかしたいって人は、まずはこれを試してみて」（Tさん／27歳）

口臭ケアサプリはたくさんありますが、ブレスマイルはリーズナブルなのも魅力です。初回の費用がグッと抑えられる定期購入がお得で、1日あたりの費用は、定期購入の場合約60円、2袋セット定期便約49円。

口臭ケアは、長期的に続けることが大切で、途中でやめてしまうとまた臭いが気になってしまうこともあります。お得な定期購入がおすすめですよ。また、全額返金保証付きなのも嬉しいポイントですね（定期便の場合90日間、通常購入の場合は30日間）。    

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2. INIO（イニオ）

INIO（イニオ）
口臭を無くすだけではなく、その原因となる口腔内の菌バランスを整える目的で開発されたのが、「イニオ」です。

口内には、たくさんの菌がいるということは、多くの人が耳にしたことがあるでしょう。その中には、いい菌ばかりではなく、悪い菌もいます。

悪い菌は口臭の原因になり、歯磨きである程度は除去することができるのですが、残念ながらそれは一時的なもの。歯磨きをしたあと、時間の経過とともに、また悪い菌が生成されてしまうのです。

悪い菌が生成されにくい状態になるように口腔内のバランスを整えなければ、いくら歯を磨いても、いつまでたっても臭いは発生してしまいます。「歯磨きをした直後は平気だけど、時間が経つとまた臭ってくる……」という経験、ありませんか？

イニオは、「スーパー乳酸菌」とも呼ばれる、口腔内の菌バランスを整える乳酸菌「ロイテリ菌」、悪玉菌へアプローチし、健康な菌バランスを保つ「ラクトフェリン」、口臭ケア成分「なた豆茶エキス」により、健康な口内環境つくりをサポートしてくれます。 

 


■イニオの口コミ

彼の口臭が消えた！
「私には年上の彼がいるんですが、年齢のせいか、けっこうな口臭が…。本人も気にしているみたいで、彼は歯磨きのとき、舌の表面を何度も何度も磨いて、洗面台で“オエッ！”って言っているのをよく聞いていました（笑）。

あれほど念入りに歯磨き・舌磨きをしているのに、いつまで経っても消えない臭い。“歯磨きだけじゃダメなんじゃないか？”と思い、いろいろ調べた結果、イニオの存在を知りました。

イニオの紹介に、“歯磨きだけでは、臭いの元は消えない”っていう一文を見て、“オエッ！”ってなってる彼の姿が浮かんで、すごく共感したのを覚えています（笑）。

イニオは口腔内の菌バランスを整える効果があるらしく、“そういう菌バランスとかって、即効性はなさそうだな。効果が出るまでに時間がかかるのかな”って思っていたのですが、わりとすぐに彼の臭いがおさまったので、驚きでしたね。

彼曰く、“ペパーミント味で、変に甘くないからいい”とのこと。また、水なしでどこでも使えるから、以前愛用していたフリスクの代わりみたいな感覚で食べているみたい。

口臭ケアだけじゃなくて、そういう嗜好品的な役割にもなるし、ミントの香りで仕事の気分転換にもいいらしく、すっかりイニオの虜って感じです。

口臭が気にならないと私も嬉しいし、彼も気分よさそうだし、いいことだらけです。あと、正直な話、彼がよくやってた“オエッ！”ってやつ、けっこう不快だったので、それもなくなってよかったです（笑）」（Sさん／29歳女性）


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3. オロルケア

オロルケア
偏りがちな食生活の人や、運動不足気味の人には、口腔内と腸内フローラ、その両方に効果が期待できる「オロルケア」がおすすめです。

口腔内ではなく、身体の内側から発生する口臭。歯磨きだけではどうにもなりません。腸内フローラのバランスが乱れ、身体の内側から口臭が発生してしまっているのです。

また、忙しい現代社会を生きる女性は、日々たくさんのストレスに囲まれていますよね。そのストレスも、腸内環境に影響してしまうことがあるんです。

そうした腸内フローラの調整にも期待できるのが、オロルケアです。

忙しい社会人には必須アイテムかも
「学生の頃はちゃんと自炊をしていたし、バスケサークルに入っていたので、なかなか健康的な生活だったと思います。でも、社会人になってから、食生活の乱れと運動不足がひどくて、そのせいか口臭が気になるようになりました。

ただ、食生活と運動の習慣を改善しようにも、上司や取引先の人との食事は極力断りたくないし、それに毎日忙しくて運動する時間もない…。原因はわかっているのに改善できない、そんな状況で。

でも、オロルケアがあればケアできちゃうんです。最初に効果を実感したのは、使ってから一週間くらいかな。それからさらに使い続けて、今ではすっかり気にならなくなりました。

私みたいに飲み会が多かったり、運動する時間もない忙しい社会人には、かなり重宝するアイテムだと思いますよ。ほんと助かっています」（Yさん／24歳）

たしかに、忙しい人には、口臭ケアをしようとしても、十分な時間がとれないこともあるでしょう。手軽にできるサプリはすごく重宝しそうですね！

オロルケアの配合成分は、保湿と唾液の分泌促進効果に期待できるポリグルタミン酸、オーラルケア先進国で注目されているクランベリー、腸内環境を整えるフェカリス菌とビフィズス菌など、口腔内と腸内両方のケアを考慮したバランスのいい成分配合です。

また、ほかのアイテムと一線を画しているのが、体臭ケアにも効果が期待できるということ。加齢臭対策として効果が期待されているシャンピニオンエキス、フラバンジェノールを配合しています。

また、有効成分がしっかり行き届くように、口内で溶ける成分・体内で溶ける成分というかたちで、時間差で溶けるコーティング加工を採用しているのも、オロルケアならでは。


60粒入りで、1日あたりの費用に換算すると、通常購入の場合約186円、定期購入(初回)の場合は、なんと約66円です。万が一合わなかった場合、30日の返金保証があるのも嬉しいポイントでしょう。

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4. KaoRich（カオリッチ)

カオリッチ
身体の内側が原因になる口臭対策に特化しているのが、「カオリッチ」です。

臭い対策に効果がある3つの成分(シャンピニオン、センスピュール、デオアタック)を配合、また、身体の内側から口臭ケアをするのに特化したサプリらしく、なんと24種類もの乳酸菌を配合。内側からキレイに、徹底的に臭いの元を除去する効果に期待できます。 

カオリッチは、特許出願中の独自の製法を採用していて、効き目が長持ちするのだとか。身体の内側、奥底にある臭いの元をちゃんとケアできるように、胃の中でゆっくり溶けていくみたい。

実際に、その消臭効果はたしかなもののようで、カオリッチを使った人の効果実感率は、なんと96.3%という驚きの結果が。


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5.フレピュア

今はまだ口臭が気にならない人も、近い将来悩まされる日がくるかもしれません。しかも、口臭ってなかなか指摘しにくいものなので、ひょっとしたら、気づいていないのはあなただけで、すでに臭っているかも…。早いうちからケアを始めて、臭いで損をしないでくださいね。（tsuta／ライター）