シックスナインが好きじゃない...。苦手さんでも大丈夫♡体型や身長別のやり方と克服法
ナイトライフ
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結城
セックスで男女が互いに逆向きになって、フェラとクンニをやり合うシックスナイン。同時に気持ちよくなれるプレイの1つですが、中には苦手……だという人もいるようです。今回はシックスナインに対する悩みや、体型別に合わせたコツなどをご紹介します！
シックスナインが好きになれない！その理由とは？
まずは、「シックスナインが苦手」だという女性にその理由を聞いてみました！
「恥ずかしい」（21歳／女性）
シックスナインはお互いの性器がバッチリ見えてしまうので、恥ずかしいと感じる女性も多いようです。すでにセックスをしている関係とはいえ、マジマジとアソコを見られるのは抵抗を感じてしまう......という声も。確かにフェラは普通にする人も多いと思いますが、クンニ自体は恥ずかしいのでしてほしくない、またはムダ毛の処理やニオイが気になってしまうのでクンニ自体が苦手だという人もいるようです。
「体勢がキツイ」（20歳／女性）
「彼と身長差があるのでやりにくい」（24歳／女性）
シックスナインには、男性上位、女性上位、お互いが横になる......と3つの体勢があります。大半のカップルは女性上位の体勢でシックスナインをしていると思いますが、上になってフェラをすることに疲れたりする人も多いようです。また、「彼に体重をかけないように気を遣うので苦手」という声もありました。
基本的なシックスナインのやり方
女性上位の場合
男性が仰向けに横になり、女性が逆向きになって覆いかぶさる方法です。この方法は女性が上になるのでフェラがしやすいのが特徴です。一方、男性は頭を常に浮かせた状態で舐める体勢になるので長時間行うと首が疲れてしまうことがあります。ただし、身長差をカバーしやすい体勢でもあるので体格に差があるカップルでもやりやすいと思います。
男性上位の場合
「逆シックスナイン」と呼ばれる方法で、女性が仰向けに寝転んで、その上から男性が逆向きに覆いかぶさる方法です。上から抑えつけられて、無理矢理クンニされるような女性の姿に征服感を感じるという男性も。また、女性上位のシックスナインよりも男性はクンニがしやすいという利点があります。逆シックスナインをするときは、男性が舐めやすくなるように女性はM字開脚をしておくと良いでしょう。一方で、女性は仰向けになってフェラをするので少し苦しくなる......というデメリットも。また、フェラをしているときに男性が腰を動かすとイラマチオ状態になるので苦しい......という声もあります。そんなときは男性の腰を抑えて、動きを調整してあげると無理なくできると思います。
横向きの場合
シックスナインで、お互いが無理のない体勢で行いたいときは横向きのシックスナインがおすすめです。互いに体に負担がかからずにできるので、長時間楽しむことができます。また、身長差や体重差があるカップルでもやりやすい体勢でもあります。同時に楽しむためには手や口を使ってたっぷりと奉仕すること♡お互いの舐めるペースに合わせて、口や手の動きを変えることが一緒に気持ちよくなれるコツです。相手の反応を見ながら触り方や舐め方を変えていきましょう。
シックスナインの注意点は？
ペニスに歯を当てない
男性上位のシックスナインの場合、圧迫感からつい歯があたってしまうこともあると思います。下側から上下に首を動かしてフェラをするのはやりにくいし首も疲れてしまいます。そんなときは男性の腰の手で持って自分の頭は動かさず腰だけを動かすとやりやすくなります。
腰を動かして、無理やり押し付けない
シックスナインでクンニされているとき、つい気持ちよくなってしまい腰を動かしたり男性の口に無理矢理押しつけたりする人も多いと思います。これをされると男性は呼吸ができなくなってしまうのでやめましょう！ 女性上位でやる場合は特に注意！ なるべく体重をかけずに、男性が頭を動かせるほどの余裕を作ってあげるように腰は常に少し浮かせておくのがポイントです。
アソコのケアを忘れずに！
シックスナインの前にアソコを清潔に洗っておくのは、もはやマナーといって良いでしょう。また、男性によっては女性のアンダーヘアーが顔にあたったり口に入ったりするのが苦手という人もいます。シックスナインの前はムダ毛の処理も忘れずに行いましょう。アンダーヘア処理の注意点として、カミソリなどで剃ると毛先がチクチクすることがあります。直前のケアは避ける、または除毛クリームなどを使って毛先をなめらかに整えておきましょう。
イカせることを目的にしない
シックスナインはあくまでも前戯の1つです。イカせようと思っても、お互いが攻め合うことに集中してるためかなりの体力を使います。あくまでも興奮を高めるプレイの一環として楽しむことが大切です。
シックスナインを楽しもう♡
身長差や体重差があるカップルの場合、シックスナインはやりづらそうと感じるかもしれません。しかし、体勢を変えることでお互い難なくできる方法もあります。3つの体勢を試してみて、2人にピッタリな方法を見つけてみてくださいね！
（結城/ライター）
（オトナのハウコレ編集部）
