あえぎはじめるタイミングは？

「胸を触られて、首筋や耳たぶにキスされたら、なんとなくそこからあえぐかなぁ」（20歳／学生）

「胸を触られたらあえぎ声を出し始めます」（23歳／歯科助手）

あえぎ声を出すタイミングは、〝前戯で胸を触られたとき〟がナチュラルなよう。ただ、いきなりアンアンと激しくあえぎだすのはNG。最初は吐息をもらすようにして、気持ちの高まりとともに徐々に声を大きくしていきましょう。

挿入時の声のボリュームは？

「吐息から始まって、だんだんボリュームを上げる感じかな。胸を触られてるときは演技のときもあるけど、アソコを触られたり、入れられたりしたら我を忘れて声を張り上げちゃう」（25歳／販売）

インサートされたときが最高潮に達するように、ボリュームを調整するといいかも。インサート後は、感じるに任せて声を張り上げてもいいかもしれません。ただし、あまりにもとってつけたようだと彼に演技と思われてしまうので、彼の動きにあわせて声を出すようにしてくださいね。

思わず声がもれるのはどんなとき？

「乳首を舐められたら思わず声が出ちゃいますね」（28歳／医療関係）

「不意にアソコをさわられたり舐められたりすると出ちゃいます」（24歳／ショップ店員）

乳首やアソコなどの性感帯を愛撫されると、思わず声が出ちゃうという人が多いようです。なかなか自然にあえぎ声が出ないという人は、無理に声を出そうとするより、ていねいにさわったり舐めたり、彼に愛撫してもらうほうがいいでしょう。リラックスして感じることができれば、自然と声が漏れるかもしれませんよ。

初体験から声は出てた？

「初めてのときは緊張してたけど、なんとなく声は出すものなのかなぁ、って思って。がんばって演技しました！」（22歳／専門学校生）

初めてのときは、緊張と不安でなかなかあえぎ声って出ないもの。でも、こちらの方のように、なんとなく出さないといけないかなぁ？なんて思って演技していたという人もいるようです。回数を重ねるごとに、感じるポイントで自然と声が出るようになるのかもしれませんね。

感じられれば、自然と声は出る！

初体験などの緊張するシチュエーションでは、やっぱり演技しないと声が出ないという人もいるのかも。でも、リラックスして快楽に身を委ねられれば、自然と声は出てくるようですよ。彼にカラダのいろいろな部位を愛撫してもらって、自分の感じるポイントを探してみるといいかもしれませんね。（パル吉／ライター）

（ハウコレ編集部）