
セックスで3点責めをするメリットとは? 詳しいやり方を解説!
ナイトライフ
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オトナのハウコレ編集部
セックスの際に受け身のまま動かずにいる「マグロ状態」になっていませんか?
最初のうちはそれでも満足されるかもしれませんが、次第に多くの男性が「物足りない…」と感じ、マンネリに陥ることがあります。
そこで、おすすめしたいのが前戯や挿入中にできる「3点攻め」。3点責めってよく聞く言葉ですが、実際はどんな風にやればいいのでしょうか?
セックスで3点責めをするメリットから詳しいやり方まで解説します。
セックスで3点責めをするメリット
快感がアップする
三点責めでは複数の性感帯を同時に刺激するため、快感が相乗効果で高まります。
たとえば、男性の乳首、睾丸、竿に刺激を加えると単独での刺激よりもはるかに強い快感を感じやすくなります。
人間の脳は複数の快感が重なることでより強く興奮し、快感のピークが高まります。そのため、通常のプレイでは味わえない新しい感覚を楽しむことができるのです。
オーガズムに達しやすい
性感帯を一度に刺激することで、オーガズムへの到達がスムーズになります。たとえば、男性の竿、乳首を同時に刺激すると、単独での刺激よりも短時間で絶頂に達しやすくなります。
さらに、他の性感帯への刺激が加わることで全身の性感が活性化し、より深いオーガズムを体験しやすくなるのです。
マンネリ防止になる
ワンパターンになりがちなセックスに変化をつけられるのも三点責めの大きな魅力です。単調な刺激だけではマンネリ化しやすく、徐々に興奮度が下がってしまうことがあります。
しかし、三点責めを取り入れることで次々と異なる刺激が重なり、新鮮な快感を生み出せます。その結果、セックスがより刺激的になり、マンネリを防ぎながら長期間にわたってお互いの関係を深められるでしょう。
感度がアップする
普段あまり意識していない性感帯にも刺激を与えることで、感度アップにつながることがあります。普段はあまり感じにくい部位でも他の部位と同時に刺激することで、新たな性感帯として開発されることがあります。
定期的に三点責めを取り入れることで性感がさらに研ぎ澄まされ、より濃密な快感を楽しめるようになるでしょう。
一体感が増す
三点責めは単なる肉体的な快楽だけでなく、精神的なつながりを強める効果もあります。複数の部位を同時に刺激し合うことで、お互いの反応をより敏感に感じ取れるようになり、コミュニケーションが深まります。
特に、愛撫やキスを交えながら行うことでより親密な関係を築くことができます。身体的な快感だけでなく心理的な満足感も得られるため、より充実したセックスライフを送れるでしょう。
3点責めのやり方
乳首×フェラ×睾丸
片方の手で乳首をいじりながら、口でフェラをしつつ、さらにもう片方の手で睾丸をモミモミする方法です。男性の三大性感帯といわれる部分なので、3点責めとしてはポピュラーな方法です。
ポイントはフェラに集中しつつ、両方の手で乳首と睾丸を優しくさわること。男性の中には睾丸を強く握られると痛みを感じる人もいます。初めて挑戦する人はローションを使って、撫でるように刺激するのがおすすめです。
キス×乳首×手コキ
男性はキスをされながら性感帯を愛撫されると、より愛情が深まり、興奮度を高めやすくなります。やり方はディープキスをしながら、利き手で乳首を触りながら、もう片方の手で手コキをしましょう。
3点責めをするとき、どうしても手だけだと動きが雑になることがあります。なるべくソフトな手つきで焦らすことを意識するのがおすすめです。さらに「まだイっちゃダメ♡」といった言葉責めを加えるとより興奮度が高まります。
挿入×乳首×睾丸
騎乗位で挿入しているときに片手で乳首を触りながら、もう片方の手で睾丸を触るという3点責めです。
男性からすればアソコ、手、舌と3つの刺激を味わえるまさにスペシャル3点責め!ただし、女性が腰を振ると上手に責められないので、舌から男性に突いてもらうのがおすすめです。
挿入中の3点責めは首や腰を痛めてしまうこともあるので、無理な体勢や長時間、同じ姿勢は避けるのがベターです。
女性が3点責めをされるならこのグッズがおすすめ
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3点責めでセックスや、ひとりエッチをもっと楽しもう
さまざまなやり方がある3点責め。セックスで取り入れるのは最初は難しいと感じるかもしれませんが、慣れてきたらよりお互いのことを知ることができたり、マンネリ防止にもつながります。
また、女性が3点責めをされたり、ひとりエッチで取り入れることで新たな快感を見つけられることも。3点責めを取り入れて、より充実したセックスライフを送ってみてくださいね!






















