脱マグロ！「時間を持て余さない正常位」のやり方
ナイトライフ
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久留米あぽろ
つまり正常位を制すれば、セックスを制するようなもの。ですが、正常位では女性は下になってしまうので、なかなか何をすればいいのか分からないというのも本音。
ということで今回は「正常位時にしている工夫」をエッチ好きな女子たちにヒアリングしつつ、AVを参考にしながら正常位で女子ができることを考えてみました。
目次
遅漏でも大丈夫！正常位でできるイロイロを調査
ダレてしまわないようにいろいろ体位を変えたとしても、最後は正常位ということが多いもの。射精前の正常位が長すぎて持て余すという女子のために、女子からできることを考えてみました。
（1）とにかく間が空いたらキスしちゃう
挿入時は切羽詰まっているので、ベロベロのディープキスでオーケーです。余裕があれば舌先を出し合うようなキスをすると、男性の興奮度があがるかも。唇だけでなく、状況に応じて首元やほっぺなどたくさんキスしちゃいましょう。
（2）お腹に手を添えて一体感アップ
手元がお留守だと持て余し感があがるので、常にどこかしら触ってあげるようにすると一体感が増します。お腹に手を添えるくらいなら、シャイなあなたでもできそうですね。
（3）脇腹をなぞりながら乳首を愛撫
脇腹は気持ちいい人もいればくすぐったいという人もいるので、彼の反応を伺いながら手先を移動して。女性でも挿入中に乳首を触られるのが好きという人も多かったので、無論男性でも快感が増すはず……！
（4）指フェラしてさらに乳首刺激♡
自分の指を見せつけるように舐めたあとに、濡れた指先を彼の乳首にGO。乾いた指先とはまた違う快感があるのと、視覚的なエロさもあるのでおすすめです。ちなみに表情もAVで研究すると、さらにエロさが増しますよ……。
（5）余裕があれば舐めて愛撫
正常位時は女性側が下半身を動かすのが難しいので、なるべく上半身で彼をサポート。長い時間は疲れてしまうかもしれませんが、30秒〜1分くらいでいいので、体幹トレーニングだと思って頑張って（笑）。
（6）ぴったり正常位時には耳も刺激
そんな時にはすかさず、耳を刺激。耳への愛撫も好みはありますが、おすすめはあまり中に入れすぎず、音を楽しませるタイプの耳フェラです。外耳を中心に下を這わせながら、たまに濡れた音をわざと出して、彼の興奮を耳からもサポート。
（7）お尻に手をあてがうと力が入りやすい？
支えている感があっていいのもそうなのですが、引っ張られる力が働くので動きやすくなるという意見もありました。お尻が開かれるような感じもエッチですし、Mっぽい男性にも喜ばれるかも？
（8）首絞めをお願いしちゃうのもアリ？
本当に絞まるかどうかは人それぞれっぽいのですが、少なくとも見た目のパンチ力はでかいので、支配欲を掻き立てられる男性もいるかも。
とはいえ、本気で苦しくなってしまっては危険なので、首に手を当ててもらうくらいの感じでもいいかもしれません。重要なのは持て余さないことなのですから、雰囲気がエロければそれでいいのです。
常に上半身で彼をサポート！
表情づくりなども意外と重要です。よく顔が見える体位なので、彼があなたを愛しいと思えるような表情、仕草を意識してみましょう。女性側からも彼に主体的でいてあげると、正常位でもお互いに与え合うセックスができるはず！（久留米あぽろ／ライター）
（オトナのハウコレ編集部）
