「終わったらいっぱいしようね」

「今日は生理だからダメ」というストレートな断り方では、彼はがっかりしてしまうかも。「生理だからできない」ではなく、「終わったらできる」というポジティブな表現に変えるだけで、彼の気持ちは驚くほど変わりますよ。

あなたの生理が終わりふたりでエッチできる日を想像して、彼はワクワクするでしょう。

「手でしてあげようか？」

妥協点を探すのもいいでしょう。血が出るからエッチは嫌だけど、彼のモノを手でさわってあげるくらいなら…という場合は、それを提案してみてください。

彼はムラムラしているはずだから、それを解消してあげるだけで少しは満足できるはず。また、彼は「自分のためにそこまでしてくれるんだ」と、あなたを愛おしく思うでしょう。

「一緒にシャワー浴びよう！」

生々しい血を実際に目で見ることで、エッチする気が自然になくなる男性も。でも、ベッドの上でパンツとナプキンをとって彼に血を見せるのは、ちょっと抵抗がありますよね？ベッドが汚れる心配もあるし、においもするし…。

そんなときは、彼と一緒にシャワーを浴びてみては？周囲を汚す心配もないし、シャンプーやボディソープの香りで血のにおいが消されます。血が流れるところを彼に見せて「あ、やっぱり今日はやめとこう」と思わせてくださいね。

「生理痛がひどくて・・・」

腹痛がする、カラダが重いなど、彼に生理痛がひどいことを伝えてみてください。

男性には、生理の痛みがわかりません。痛みを想像できないぶん、男性はあなたのことが心配になります。エッチができないことへのがっかり感より、「大丈夫かな」という気遣いのほうが上回るはず。あなたのことを愛している彼なら、やさしい言葉をかけてくれたり、背中をさすってくれたりするでしょう。

ストレートに拒否しないこと！

ただ「ダメ！」と言うのではなく、「終わったらしようね」「手でしてあげようか？」など、プラスの表現に変えることで彼のがっかり感は半減されます。生理中に彼に迫られたときは、ぜひためしてみてくださいね。（パル吉／ライター）

（ハウコレ編集部）