ムードを高める部屋作りをする

マンネリエッチに刺激を与えるには周りの環境が大切。いつも部屋でエッチをしているなら、自分の部屋をムードのある雰囲気に変えてみましょう。間接照明をいくつか置くだけでもガラッと変わりますよ。

シーツの色を赤などの暖色系に変え、性欲に刺激を与えるのもおすすめです。視覚に加えて、アロマやお香などをたいて臭覚も刺激するといいでしょう。同じ相手とのいつものエッチでも、興奮のスパイスになりますよ。

ラブグッズを使う

普段ノーマルなエッチばかりなら、ラブグッズを使ってみるのもおすすめ。可愛らしい色や形のローターを用意し、彼に当ててもらいましょう。新たな快感で気持ちよくなるあなたを見て、彼の興奮も高まるはずです。

また、ローションをたっぷり使って、お互いの体をマッサージするのもおすすめ。マッサージでじわじわと刺激を繰り返せば、挿入する頃には興奮も最高潮に達しているでしょう。

エッチする場所を替える

マンネリエッチの解消に手っ取り早い方法は、エッチをする場所を替えてみること。新鮮味がありふたりが興奮しそうな場所を選びましょう。いつもお互いの部屋ばかりなら、ラブホテルもおすすめです。

カーセックスでも、見られているかもしれないというドキドキ感が味わえるでしょう。また、ときには高級ホテルの景色がいい部屋もおすすめです。開放感や特別感のある空間では、お互いの気分も高まりますよ。

AVの真似をする

AVを流しながら、ふたりでシチュエーションや行為を真似してみるのもいいでしょう。イケナイ関係や、強引にセックスをするなど、少し刺激の強い内容のAVもいいでしょう。いつもの彼とは違う、野生の本能が垣間見える状態に、あなたも興奮を覚えるはず。

AVにでてくるセリフも真似てみると、よりリアル感が出ます。お互いの絆があるからこそできる方法ですね。次はどんな真似ごっこをしようか？など、エッチをするのが楽しみになるはず。

新しい刺激を求めよう

いつもと同じエッチは誰でも飽きてしまうもの。工夫して新たな刺激を加えることが大事です。彼も自分も興奮するようなコツを取り入れて、マンネリエッチを解消しましょう！（hidamari／ライター）

（ハウコレ編集部）