60代女性の出会い方って？ この年齢からの恋と、無理のない大人の関係
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PR誰かと待ち合わせる日ができたら、何を着て行こう。そんな想像をして、今さら色気づいたと思われるかな、と少し照れる。お茶を飲んで話すだけでもいいけれど、手をつなぎたい気持ちまでなくなったわけではない。
60代の出会いを、最初から茶飲み友達だけに決めなくてもいいんです。一緒に暮らしたいのか、会う日を楽しみにしたいのか。家族にどう話すかも含めて、自分が望む関係から考えてみましょう。
60代からの出会い、どこから考える？
②どんな関係を望むか決めたい ☜再婚だけが答えじゃない♡
③だまされないか不安 ☜トラブルの見分け方！
目次
60代からの恋愛って、アリ？
アリです。家族や今の暮らしとの関わりも考えながら、自分が望むつながりを選んでいけます。
ご主人を亡くした人も、離婚した人も、ずっとひとりだった人も。たどってきた道は違っても、「もう一度、誰かと」と思う気持ちに年齢の線引きはありません。
（1）60代で出会いを探す人は増えている？
最近は、中高年向けの婚活サービスや、50代・60代でも使えるマッチングアプリが増えました。シニア世代の再婚や恋愛を取り上げるメディアも、前より目にしますよね。
「この年で出会いを探しているのは私だけ」と思っていたなら、それは思いこみかも。人に話していないだけで、同じように新しい出会いを考えている同世代は、案外まわりにいるものです。
（2）60代は、自分のために相手を選べる時期
若いころの恋愛や結婚は、親の意向や世間体、子どものことなど、自分以外の事情に左右されがちでした。でも60代の今は、自分の気持ちを真ん中に置いて相手を選べます。
一緒にいて楽しいか、話していてホッとするか。条件より居心地で選べるのは、経験を重ねた今だからこそです。
（3）年齢を理由に、可能性を狭めなくていい
「もう年だから」と思うと、出会いの話を聞いても自分には関係ないと感じてしまいますよね。でも、年齢は出会いをあきらめる理由になりません。
これから先の時間を、誰とどう過ごしたいか。それを考えるのに、遅すぎることはないんです。まずは小さな興味から、ちょっと動いてみませんか。
60代の女性が出会いで迷いやすいこと
今の暮らしや家族との関係を考えて、迷うこともあるでしょう。何に迷っているのかがわかれば、選びやすくなります。
（1）子どもや家族にどう思われるか
「お母さんが恋愛なんて」と子どもに思われたらどうしよう。親戚には何と言われるだろう。60代の出会いでまず気になるのは、家族の目かもしれません。
でも、誰かと出会いたいと思うのは、やましいことではありません。家族に話すのは、関係が落ち着いてからで十分。最初から全部打ち明ける必要はないんです。
（2）今さら傷つきたくない
これまでの人生で、つらい別れや苦しい思いをしてきた人もいるでしょう。「この年になって、また傷つくのは怖い」と感じるのは、無理もありません。
だからこそ、急がずゆっくりいきましょう。いきなり恋人を探さなくても、まずは話し相手や食事の相手から始める手があります。
（3）体の変化や、久しぶりの触れ合いが不安
何年も誰とも触れ合っていないと、「体が変わったけれど大丈夫かな」と不安になりますよね。年齢を重ねた体を見られることに、ためらいがある人もいるはずです。
この不安については、あとの「久しぶりの触れ合いが不安なときは」の章で書いています。
（4）お金や相続の話が絡まないか心配
60代の出会いでは、お互いの財産や家、子どもへの相続が気になる人も多いはず。「お金目当ての人だったらどうしよう」と心配にもなりますよね。
お金のことは、気持ちとは切り分けて考えておくと安心です。関係のかたちの選び方は次の章、お金のトラブルの見分け方はその先の章にまとめています。
どんな関係を望む？再婚・パートナー・茶飲み友達
大人同士だからこそ、会えばすぐ生活まで一緒にするとは限りません。今の暮らしは大切にしたい。でも、一緒に出かける相手がいたらうれしい。そんな望みも、遠慮せず話していいんです。名前のついた関係より、どんな日を一緒に過ごしたいかを確かめてみましょう。
まず、望む関係ごとに向いている出会い方を表にしました。今の自分にいちばん近いものを探してみて。
| 望む関係 | どんな関係か | 向いている出会い方 |
| 再婚したい | 籍を入れて一緒に暮らす | 結婚相談所・婚活アプリ |
| パートナーがほしい | 籍は入れず、事実婚や別々に暮らす | マッチングアプリ・趣味の場 |
| 茶飲み友達・話し相手がほしい | ごはんや外出を一緒に楽しむ | 趣味のサークル・学びの場・友人の紹介 |
| 大人の関係も含めて、人肌がほしい | お互いの生活を大切にしながら会う | 出会い系 |
（1）再婚したいなら、どこで探す？
籍を入れて、もう一度一緒に暮らせる人を探したいなら、結婚相談所や婚活アプリです。最初から結婚を考えている人が集まるので、目的のすれ違いが起きにくいのが強みです。
離婚歴がある人の婚活については、離婚歴がある人向けの婚活サービスをまとめた記事で紹介しています。再婚に気持ちが向かないときは、離婚後の再婚を考える記事も読んでみて。
（2）籍は入れない「パートナー」という選び方
結婚という形にこだわらず、籍は入れずに支え合う「パートナー」もあります。事実婚で一緒に暮らす人もいれば、お互いの家を行き来しながら別々に暮らす人もいます。
こういう相手を探すなら、マッチングアプリや趣味の場が合います。関係のかたちを決めるときは、お金や家のことを気持ちとは分けて話しておくと、あとで悩まずにすみます。
（3）茶飲み友達・話し相手から始めてもいい
恋人まではいらないけれど、ごはんを食べたり出かけたりする相手がほしい。そんな「茶飲み友達」や話し相手から始める関係は、60代ならではの居心地のいい形です。
出会いの場は、趣味のサークルや学びの場、友人の紹介が多いようです。好きなことが同じなら、次の約束も自然にしやすくなります。
（4）大人の関係も含めて、人肌がほしいときは？
再婚や恋人という形ではなく、お互いの生活を大切にしながら、ときどき会って肌のぬくもりを分け合う。そんな大人の関係を望む人もいます。年齢を重ねたからって、人肌が恋しくならないわけじゃありません。
こういう関係を探すなら、出会い系も候補に入ります。どんな人に向いているかは、次の章で整理しました。
60代女性の出会い方は、どこから始める？
慣れた場所から、少しずつ。まず趣味や学びの場で人と話す時間を増やして、それから出会いのサービスを使う。その順番でも全然かまいません。
（1）まずは趣味や学びの場で、人と話す時間を
いきなり出会いのサービスに登録するのは不安、という人は、人と話す時間を増やすところから。趣味のサークルや学び直しの講座、友人の紹介なら、慣れた場所なので気負わず参加できます。
同じことに興味がある人とは、会話も自然と弾みます。出会いが目的でなくても、人とのつながりが増えるだけで毎日に張りが出てくるものです。出会いの場所をもっと知りたい人は、出会いの場所をまとめた記事も参考にしてみてください。
（2）再婚やパートナー探しなら、アプリや婚活も
再婚やパートナー探しなら、マッチングアプリや婚活サービスが合います。プロフィールで相手の考え方や暮らし方がわかるので、望む関係が近い人を探しやすいんです。
スマホでのやりとりに慣れないうちは、無理に始めなくても大丈夫。趣味の場で人と話すことに慣れてから使い始める順番でも、遅くありません。
（3）出会い系が合うのはどんな人？
出会い系は、再婚までは考えていないけれど、ときどき会える相手がほしい人向けです。お互いの暮らしはそのままに、ほどよい距離で会えるのが魅力です。
人肌のぬくもりも含めて大人の関係を楽しみたい人にも、目的を書いて相手を探せる出会い系は使いやすい場所です。ただし、利用者の年齢層はサービスごとに違います。同世代の相手がいるかどうかは、プロフィールを見て確かめてくださいね。
（4）出会い系がまだ合わないのはこんなとき
再婚相手を探しているなら、出会い系は遠回りになりがち。結婚を前提にした人が集まる結婚相談所や婚活アプリのほうが、話が早く進みます。
それと、スマホのやりとりや、知らない人と会うことにまだ不安があるなら、焦らなくてOK。次の章のトラブルの見分け方を先に読んで、備えておきましょう。
出会い系が合う人・合わない人
【合う人】
✓再婚までは考えていない
✓お互いの暮らしを大切にしながら、ときどき会える人がほしい
✓人肌のぬくもりも含めて、大人の関係を楽しみたい
【合わない人】
✓再婚相手を探している（婚活へ）
✓スマホでのやりとりや、知らない人と会うのがまだ不安（次の章を先に）
お金の話が出たら要注意。トラブルの見分け方
やさしい言葉をかけてくれる相手ほど、うれしくなりますよね。でも、お金の話が出たら、その時点でいったん立ち止まってください。
（1）投資や送金の話が出たら、そこで立ち止まって
やりとりが続いて仲良くなったころに、「いい投資の話がある」「急にお金が必要になった」「少しだけ立て替えてほしい」と言われる。こうしたお金の話が出たら、やりとりをやめる合図です。
どれだけ信頼できそうな相手でも、会ったこともない人にお金を渡す必要はありません。「この人なら大丈夫」と思ったときほど、手を止めて、家族や信頼できる人に相談してみて。
（2）会う前から好意が強すぎる相手は要注意？
まだ一度も会っていないのに、「運命の人だと思う」「あなたしかいない」と強い好意をぶつけてくる相手には、慎重になりましょう。うれしい言葉ほど、冷静に受け止めたいところです。
会う約束をしても、何度も先延ばしにする相手も要注意。会えない理由ばかり続くなら、最初から会うつもりがないのかもしれません。
すぐにやりとりをやめたいサイン
✓投資・送金・立て替えなど、お金の話が出る
✓会う前から強い好意を伝えてくる
✓会う日を何度も先延ばしにする
（3）独身のふりをした既婚者もいるって本当？
残念ながら、出会いの場には独身のふりをした既婚者がまぎれていることもあります。週末や夜は連絡がつかない、家や暮らしの話をはぐらかす。そんな様子があれば、注意して見てください。
既婚者によくある特徴は、既婚者を見分けるポイントをまとめた記事で詳しく紹介しています。
（4）困ったときは、ひとりで抱えないで
「だまされたかもしれない」と思っても、恥ずかしがってひとりで抱えこまないで。家族や友人に話すだけでも、落ち着いて冷静に考えられるようになります。
お金のトラブルにあったときは、お住まいの地域の消費生活センターなど、公的な相談窓口も頼ってください。早く相談するほど、打てる手は増えます。
久しぶりの触れ合いが不安なときは
何年ぶりでも、体が変わっていても大丈夫。急ぐ必要は、どこにもありません。
（1）体の変化が不安でも、自分を責めないで
年齢を重ねると、濡れにくくなったり、痛みを感じやすくなったりと、体の変化に戸惑うことがありますよね。「前と同じようにできなかったらどうしよう」と不安になるのは、無理もありません。
体の変化は、あなたのせいではありません。痛みや不調が続くときは、ひとりで悩まず婦人科で相談してください。
（2）「今日はここまで」と決めていい
久しぶりの触れ合いは、どこまで進めるかをあなたが決めていいんです。手をつなぐだけの日があっても、ハグだけで終わる日があってもかまいません。
「今日はここまでにしたい」と相手に伝えるのも大事なこと。あなたのペースを尊重してくれる人なら、きっと受け止めてくれます。
（3）久しぶりのデートが緊張するときは？
何年ぶりかのデートで、何を着ていくか、何を話すか、緊張してしまう。それは、相手との時間を大事にしたいからこそです。
最初のデートは、人目のある昼間のカフェやランチなど、短い時間から。緊張も「久しぶりで緊張しています」と正直に言ってしまえば、会話のきっかけになります。
よくある質問
Q. 60代でマッチングアプリを使っている人はいる？
60代でマッチングアプリを使うのは、浮いてしまわないか心配です。
60代でマッチングアプリを使っている人もいますし、中高年向けをうたうサービスも出てきています。ただ、年代ごとの利用者の多さはサービスによって違うので、登録する前に対象の年齢層を公式サイトで確かめておくと安心です。
Q. 子どもに知られたら何て言えばいい？
出会いを探していることを、子どもに知られたらと思うと気が重いです。
誰かと出会いたいと思うのは、やましいことではありません。子どもに話すのは、関係が落ち着いて「この人となら」と思えてからで大丈夫。そのときは、あなたの気持ちをそのまま伝えてみてください。
Q. 再婚しないで付き合うのはアリ？
結婚はもういいけれど、一緒に過ごせる人がほしいです。
アリです。事実婚や、別々に暮らしながら支え合うパートナーという形もあります。お互いの暮らしやお金のことをどうするか、最初に話しておくと安心です。
Q. 相手からお金を貸してほしいと言われたら？
やりとりしている相手から、少しだけお金を貸してほしいと言われました。
貸さずに、きっぱり断ってください。お金の話が出た時点でやりとりをやめ、家族や消費生活センターなどの相談窓口に相談しましょう。すでにお金を渡してしまった場合も、ひとりで抱えず早めに相談してください。
【まとめ】60代からの出会いを、肩の力を抜いて楽しもう
次に会う日の服を考えたり、返事が来て少しうれしくなったり。そんな時間を、自分にはもう関係ないものにしなくていいんです。
急いで家族のような関係にならず、お金や暮らしの線は守りながら。自分も相手も楽しみにできる、次の約束から始めましょう。
60代の出会い、ここだけ覚えておいて
✓望む関係のかたちから出会い方を選ぶ
✓お金の話が出たら、その時点でやりとりをやめる
✓初めて会うのは人目のある場所で、昼のうちに
焦らず、あなたに合う出会い方を選んでくださいね♡
やさしい言葉をかけてくれる人でも、急いで会う必要はありません。会う前に、年齢確認と通報の仕組みがあるかだけは確かめてください。
（オトナのハウコレ編集部）
