アイコン 脱マグロ!「時間を持て余さない正常位」のやり方

2021.02.24

脱マグロ!「時間を持て余さない正常位」のやり方

正常位……もっともシンプルで、お互いの気持ちを確かめ合いやすい体位。筆者も大好きな体位です。セックス中もっとも登場回数が多く、時間にしても長く行っていることが多いのではないでしょうか。

つまり正常位を制すれば、セックスを制するようなもの。ですが、正常位では女性は下になってしまうので、なかなか何をすればいいのか分からないというのも本音。

ということで今回は「正常位時にしている工夫」をエッチ好きな女子たちにヒアリングしつつ、AVを参考にしながら正常位で女子ができることを考えてみました。
実際に女性に話を聞いてみると「正常位が長いと、だんだんダレてしまう」「顔が見える分、持て余してしまうと恥ずかしい」などなど、正常位時にお悩みがある女性も多いようでした。

ダレてしまわないようにいろいろ体位を変えたとしても、最後は正常位ということが多いもの。射精前の正常位が長すぎて持て余すという女子のために、女子からできることを考えてみました。
まず、やっている人が多かったのが「キス」でした。正常位は常にフェイス・トゥ・フェイス。ずっと顔をあわせているのも恥ずかしいし、だからってずっと目をそらし続けるのもちょっと寂しい……。なので、持て余したらとにかくキスをねだっちゃいましょう。

挿入時は切羽詰まっているので、ベロベロのディープキスでオーケーです。余裕があれば舌先を出し合うようなキスをすると、男性の興奮度があがるかも。唇だけでなく、状況に応じて首元やほっぺなどたくさんキスしちゃいましょう。
お腹のあたりに手を添えて、彼を支えてあげるという人もをする人も。足も少し折り曲げて、巷でいう「だいしゅきほーるど」的な体勢を取ると、力が入りやすくなって締め付け力が上がるかも。

手元がお留守だと持て余し感があがるので、常にどこかしら触ってあげるようにすると一体感が増します。お腹に手を添えるくらいなら、シャイなあなたでもできそうですね。

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お腹に回した手を持て余してきたら、そのまま脇腹をなぞりながらそっと乳首を愛撫してあげましょう。

脇腹は気持ちいい人もいればくすぐったいという人もいるので、彼の反応を伺いながら手先を移動して。女性でも挿入中に乳首を触られるのが好きという人も多かったので、無論男性でも快感が増すはず……!
乳首への愛撫もずっとやっていると慣れてしまうので、まだ時間がかかりそうなら今度は「指フェラ」をしかけましょう。

自分の指を見せつけるように舐めたあとに、濡れた指先を彼の乳首にGO。乾いた指先とはまた違う快感があるのと、視覚的なエロさもあるのでおすすめです。ちなみに表情もAVで研究すると、さらにエロさが増しますよ……。
ここまでしてもまだイケない彼なら、早漏ではなさそうです。指フェラしてもダメなら、今度は少し上半身を起こして乳首や脇、首元などに舌を這わせてみましょう。

正常位時は女性側が下半身を動かすのが難しいので、なるべく上半身で彼をサポート。長い時間は疲れてしまうかもしれませんが、30秒〜1分くらいでいいので、体幹トレーニングだと思って頑張って(笑)。

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長く正常位をしていると疲れてくるので、たまに上半身をぴったりとくっつけるような形になる時もありますよね。

そんな時にはすかさず、耳を刺激。耳への愛撫も好みはありますが、おすすめはあまり中に入れすぎず、音を楽しませるタイプの耳フェラです。外耳を中心に下を這わせながら、たまに濡れた音をわざと出して、彼の興奮を耳からもサポート。
お腹に手を回すのと近い仕草なのですが、お尻をわしづかみされたり、手をあてがわれたりするのが好きな男性がいるという情報が。

支えている感があっていいのもそうなのですが、引っ張られる力が働くので動きやすくなるという意見もありました。お尻が開かれるような感じもエッチですし、Mっぽい男性にも喜ばれるかも?
相手次第ですが、Sっ気の強い弾性なら、正常位で首絞めをお願いするのもいいかも。ちょっと性癖感が強くなってくるので2人の好み次第ではありますが「首絞めをすることで膣の絞まりがよくなる」という意見も。

本当に絞まるかどうかは人それぞれっぽいのですが、少なくとも見た目のパンチ力はでかいので、支配欲を掻き立てられる男性もいるかも。

とはいえ、本気で苦しくなってしまっては危険なので、首に手を当ててもらうくらいの感じでもいいかもしれません。重要なのは持て余さないことなのですから、雰囲気がエロければそれでいいのです。
正常位の時は腰を動かすことで男性をサポートするのが難しいので、女性は手や唇などで男性をサポートすると、マグロ感がなくなり高レベルな正常位になってきます。手で触るなりキスするなり、常にどこかしらで彼に触れてあげて。

表情づくりなども意外と重要です。よく顔が見える体位なので、彼があなたを愛しいと思えるような表情、仕草を意識してみましょう。女性側からも彼に主体的でいてあげると、正常位でもお互いに与え合うセックスができるはず!(ミクニシオリ/ライター)

(オトナのハウコレ編集部)

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