常に受け身の状態でいる

マグロ女子の大きな特徴は、「常に受け身でいること」です。自分ばかり満足させてもらって彼には一切何もしない…、となると彼も不満がつのってしまいますよね。しかし、知識が少なかったり、恥ずかしかったりすると「どうしたらいいのか分からない」という人もいるはず。そういうときは、彼が「どうして欲しい」と思っているのかを聞いてみるといいですよ。そうすることで、彼とより気持ちがつながります。

あえぎ声を出さない

受け身で「動かない」だけでなく、彼に何をされても「声を出さない」のもマグロ女子だと認定されてしまうポイントです。あなたが感じているのかどうかが分からなければ、彼も落ち込んでしまったり、ヤル気がなくなったりしてしまうかも。あえぎ声は彼に「感じていること」を伝える手段のひとつなので、少し大げさに出すくらいでちょうどいいでしょう。とはいえ、あまり大げさにやり過ぎると、「演技かな？」と思われるので注意が必要です。

常に無表情のままでいる

表情がないのもNGです。協力的だし、声も出す…、でもあなたが無表情だったら？彼は「気持ち良くないのかな？」「楽しくないのかな？」と不安になってしまうかも。気持ち良さそう表情はもちろん、恥ずかしがっている姿も、彼をヤル気にさせる要素になります。気を抜いた顔を見られるのは恥ずかしい、という人は、ときどきギュッと目を閉じてみたり、深く息を吐いたりするだけでもOKですよ。

後戯をしない

セックスの最中だけでなく、「終わったあと」も重要です。余韻を感じられなかったり、後戯がなかったりすると「早く終わりたかったのかな？」と勘違いされてしまう可能性も。どうしても時間がないときは仕方ないですが、セックスが終わった後は、なるべく彼とそのままベッドでイチャイチャしたり、話したりしましょう。「気持ち良かったよ」などの感想を言ってあげるのもいいですね。

もう「マグロ」だなんて思わせない！

彼に「マグロ女子」認定をされると、セックスレスや破局にもつながってしまうかもしれません。セックスはふたりでするものですから、なるべく気持ちを伝え合って、お互いに楽しめるようにしてくださいね。（RIN／ライター）

（ハウコレ編集部）