性欲が弱い彼氏への対処法

食べ物やサプリメントを見直してもらう

彼氏の食生活や栄養バランスが性欲に影響を与えている場合、性欲を高めるとされる食材や、栄養補助のためのサプリメントを取り入れることで、改善が期待できるかもしれません。

性欲を高めるとされる食材には、牡蠣やダークチョコレート、アボカド、アーモンドなどがあります。牡蠣は亜鉛を多く含み、テストステロンの生成を促進します。ダークチョコレートはエンドルフィンを増加させ、気分を高める効果があります。

アボカドやアーモンドはエネルギーを増やし、血流を良くする効果が期待できます。これらの食材を日常の食事に取り入れて、彼氏の性欲を改善させてみてはいかがでしょう。

積極的にスキンシップをとる

性欲が薄れている場合でも、スキンシップによる心地よさを感じることで、徐々に戻ることが期待できます。無理に性行為を求めるのではなく、まずはお互いの距離を縮め、信頼関係を強めることが大切です。

日常的にさりげなく手をつなぐ、ハグをする、キスをするなど、親密なふれあいを増やすことで、二人の間に自然な親密さが生まれ、彼氏の心もリラックスするでしょう。

スキンシップには愛情を感じさせ、安心感を与える効果があります。彼氏が精神的にリラックスし、プレッシャーや緊張感が和らぐことで性欲が自然と高まる可能性があります。

マッサージで性欲アップ

彼氏の性欲を高める方法として、マッサージを取り入れるのもおすすめです。リラックス効果が高いマッサージは、彼の心身をほぐし、自然に性的な欲求を引き出せるでしょう。

癒しや性欲増進に効果のあるアロマオイルを使い、肩や背中、首筋など、彼が特に疲れている部分を優しくマッサージしましょう。強く押すのではなく、ゆっくりとしたリズムで肌に触れる感覚を重視して行うことがポイントです。

マッサージは血流を促進し、筋肉の緊張をほぐす効果があるため、彼が心身ともにリラックスしやすくなります。彼氏の心の緊張が解け、マッサージを通じたスキンシップで性欲が自然に高まるでしょう。

ED治療薬を進める

性欲が弱い彼氏に対して、ED（勃起不全）治療薬の使用を検討するのもひとつの方法です。ED治療薬は性的刺激に対する反応を改善し、勃起をサポートすることで、性欲や性行為の満足度を向上させる効果があります。特に体調や心の問題が影響している場合、治療薬が役立つことがあります。

まずは、彼氏に医師の診断を受けることを提案し、彼が自分の状況について正直に話せるようにサポートしましょう。ED治療薬の使用には服用方法や副作用についての理解が必要なため、専門家のアドバイスを受ける必要があります。

ただし、ED治療薬は一時的な解決策であり、生活習慣の改善やストレス管理など他の対策も併せて考えることが大切です。

セックスクリニック外来に通う

性欲の問題がある彼氏には、セックスクリニック外来に通うのもひとつの方法です。クリニックでは、ED（勃起不全）や性欲の低下など、専門の医師がさまざまな症状に対する診断と治療を行います。

まずは、彼氏にセックスクリニックの受診を提案し、診察や相談を通じて専門家のアドバイスを受けてみてはいかがでしょうか。

カウンセリングや専門的な治療が受けられるため、具体的な問題に対処しやすくなり、医師と相談することで、彼氏が安心して治療を受けられる環境を整えられるでしょう。

性欲が薄い彼には心とカラダ両方で向き合うことが大切

彼の性欲が減退したり、勃起しなくなったりしている場合、問題の原因は彼女とのセックスライフだけではないかもしれません。

食生活や生活習慣の見直し、またメンタル面での問題も考える必要があります。彼の性欲に真摯に向き合い、身体的・精神的な要因を総合的に検討することで、解決の手がかりが見つかるでしょう。

（編集部）