寂しいから？ 女子がセフレを作る５つの理由
ナイトライフ
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セックスだけの割り切った関係であるセックスフレンド。セフレがいる女性は割と多いといわれていますが、どのような理由でセフレを作るのでしょうか？ 今回は女性がセフレを作る理由について調査してみました！
寂しさを埋めるため
「日曜の夜に誰とも連絡がとれない日に1人で過ごすのが嫌だから」（24歳／女性）
イベント前やSNSで友人が恋人や家族と過ごしているのを見たときとか、ふとした寂しくなる瞬間ってありますよね。そのような1人の寂しさを実感したときに、セフレがいることで少し気が紛らわせられる……という理由です。
確かにセフレなら突然連絡しても気まずくならないし、手軽に寂しさを埋めてくれるかもしれません。また、「寂しくて男友達に連絡していて気付いたらセフレになってしまった……」（23歳／女性）というケースもあるようです。
体の相性がいいから
「彼氏のエッチは淡白すぎて物足りないのでセフレで満たしてる」（26歳／女性）
パートナーがいてもセフレがいる女性に最も多い理由は、体の相性のよさにあるようです。彼氏や夫のことは好きだけれどセックスはイマイチ、お互いの性欲の強さが合わないなど様々な理由があるようです。
そんな身体のモヤモヤを満たすのにセフレは便利な存在なのだそう。セフレと満足するセックスをすることで、彼や夫と良好な関係を続けられるというのが1番の理由なのかもしれませんね。
セックスはしたいけれど彼氏はいらないから
「結婚願望がないので彼氏は欲しくないけれど、ムラムラしたときにエッチできるセフレはほしい」（27歳／女性）
女性だって性欲が強かったり、お酒を飲んだときや生理前にムラムラしたり「エッチがしたい」と思うことってありますよね。セックスする相手は欲しいけれど、仕事や人生のタイミング的に今は彼氏を作る時期じゃない……というときもあると思います。
そんなときに気軽に誘えるセックス相手としてセフレをキープしておくそう。女性の社会進出が進む現代、仕事ややりたいことのモチベーションのためにムダなストレスを溜めずにセックスだけの関係を作るというのはとても合理的な考えだと思います。
本当は本命になりたいけれど仕方なく
「彼女持ちの男を好きになってしまったからセフレになった」（22歳／女性）
彼のことが本当は好きだけど1度セフレ関係になったら抜け出せなくなってしまった、自分の気持ちを伝えたら関係が壊れそうで言えない……など、本当は本命になりたいけれど仕方なくセフレをやっているという女性も多いようです。
変に気持ちを伝えて重たい女だと思われるのは嫌だと気持ちもあると思いますが、ズルズル続けていても本命に昇格できる可能性は下がっていく一方です。下手に関係が長引いて傷つく前に、さっさと見切りをつけるのが賢明だといえるでしょう。
女としての自信がほしいから
「夫とはセックスレスだけれど、自分に女の価値がないと思われたくないから」（38歳／女性）
夫や彼氏との付き合いが長くなってしまい、セックスレスに陥る人達は多いと思います。好きな相手から求められなくなると「自分は女としての価値がないのでは？」と悩んでしまう女性も……。
その自信を取り戻したくてセフレを作る……という考えなのだそう。セックスレスに悩んでパートナーとの関係が余計にギクシャクしてしまうよりも、セフレを作ることで自分の自信を取り戻すのはアリかもしれませんね。
女性がセフレを作るのはそれぞれの悩みが理由かも
女性がセフレを作る理由を調べましたが、皆それぞれ悩みやストレスを溜めたくないなどがあるようです。自分の性欲に悩んだり、女性としての自信を取り戻すためにもセフレは重要な存在なのかもしれません。
（オトナのハウコレ編集部）
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