キャンドルやアロマで雰囲気をつくる

男性のなかには、女性の裸を見るとすぐにエッチモードに入れる人もいますが、女性はなかなか難しいですよね。ですから、雰囲気づくりがとても重要になります。

エッチしたいんだろうなという彼の気持ちを察したら、まず部屋の電気を消して、間接照明に切り替えてみてください。キャンドルをつけたり、アロマを焚いたりするのもいいでしょう。「彼がしたいんだから、エッチしなくちゃ」と無理やり思い込もうとするのではなく、視覚や嗅覚を使って五感で気分を高めていきましょう。

少女漫画のエッチシーンを思い浮かべる

少女漫画をよく読むという人は、好きなタイトルのエッチシーンを思い浮かべてみてください。イケメンでちょっとSっ気のある彼に、壁ドンされ、ベッドに押し倒され…。夜な夜な読みふけり、自分がされるのを想像しては胸が高鳴ったという経験がある人は少なくないはず。

現実の彼氏がイケメンなSかどうかは置いておくとして、好きなシーンを想像することで、エロスイッチをONにすることができますよ！彼に迫られたときにちょっと目をつむって、漫画の世界に思いを馳せてみてくださいね。

とりあえず彼とイチャイチャしてみる

エッチの気分が乗らなくても、彼とイチャイチャしているうちに興奮して、いつの間にか楽しんでいたという経験はありませんか？彼の甘い言葉やキスなどから始まり、やさしいボディタッチ、そしてペッティング…という手順を踏むことで、徐々にエッチモードに入っていくことができるでしょう。

「今日はあまり気分じゃないな」というときも、とりあえず彼とイチャイチャしてみてください。すぐに秘部を攻めてこようとする彼には、「もうちょっと普通にイチャイチャさせて」と言ってみるといいでしょう。

彼と一緒にエッチなビデオを観る

どうしてもスイッチが入らないというときは、彼と一緒にエッチなビデオを観てみるのもあり。他人のセックスを彼と一緒に観ることで、恥ずかしさで興奮が高まるかも。

できれば女性向けのAVを選ぶといいですよ。男性向けのものとは違い、イケメンの男優さんの肉体がクローズアップされるので、ムラムラしやすいです。ただし、彼が男優さんに嫉妬しちゃうかもしれないので、たとえ思っても「男優さんかっこいい〜」なんて言わないであげてくださいね。

彼とエッチしたいタイミングを合わせよう！

セックスにお互いが満足できることは、カップルにとってとても大切です。彼がエッチしたいときにすぐにエロスイッチを入れられれば、彼との関係がもっとスムーズになるはずですよ。（mei／ライター）

（ハウコレ編集部）