最高に気持ちいいセックスができるセフレ女性の特徴
ナイトライフ
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結城
男性の「好き」には心で好きになるのと身体で好きになる2つの種類があるといいます。
身体で好きになる心理とは「セックスの相性が良い女性」「自分が求めるセックスをしてくれる女性」など理由は様々ですが、「気持ちいいセックスがすることができる」というのが最大の条件だそうです。
男性はどんな女性とのエッチにハマるのでしょうか？ 今回は男性が考える「最高に気持ちいいセックスができるセフレ女性」について調査してみました。
目次
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・相性のいいセックス
「気持ちいいセックスとは何か？」と聞いて、最も多く聞かれたのは「身体の相性がいいセックス」という回答でした。身体の相性とは挿入したときのフィット感、フィニッシュのタイミングや満足度において相手と同じ考えやタイミングを持っている人のことを指すようです。
筆者も挿入したときに股関節の当たる男性や、いくタイミングが極度に違う男性は「相性が悪い」と感じることがあります。人によって感じる身体の相性はそれぞれ違うといえるでしょう。
・タブーのセックス
タブーセックスとは許されないセックスのことで、一般的には不倫セックスなどが挙げられます。男性も女性も、禁じられた恋愛のほうが燃え上がってしまうものです。悪いことだと分かっていて、やってしまうセックスは最高に気持ちよく感じるようです。
・スムーズに進むセックス
ナンパして少し飲んでそのままホテルへ……と、スムーズに進むセックスは男性にとって気持ちよさが倍になるのだそう。よく聞くのが「ナンパした女性とのエッチが1度目はすごく良かったけれど、2度目はそうでもなかった」というもの。
「初めて会った女性を口説いてスムーズにエッチできた」という自尊心が、セックスの満足度をさらに高めるのかもしれませんね。
セフレとは
セフレとは「セックスフレンド」の略語で、セックス（体）だけでつながっている関係の友人を指します。
一般的に、セフレとの間に恋愛感情などは存在せず、あくまでセックスをするためだけの関係です。また、お金のやりとりなども発生しないため、愛人やパパ活とも異なります。
セフレ関係は独身同士のケースが多いですが、中にはどちらかが結婚している、または既婚者同士のセフレ関係も存在します。
セフレはお互いに相手に見返りを求めることもなく、体だけを求める関係なので、ある意味シンプルな友情関係といえるでしょう。
セフレとのセックスが気持ちいい理由
男性はエロと好きを別に考えていることが多いので、「気持ちいいセックスはパートナーとではなく、セフレとする」という意見も多いようです。
セフレとのセックスが気持ちいい理由を聞いてみると、「セフレとはセックス目的だから、お互い自分の性癖を隠さずセックスができる」という声が聞かれました。なぜ、奥さんや彼女には自分の性癖を言えないのかと尋ねると「奥さんや彼女は友達にプレイの内容を話す可能性がある」という意見が。
確かに自分の知り合いにプライベートな性癖の話をされるのは嫌ですよね。セフレは彼女や奥さんとはまったく無関係の人を選ぶので、たとえ他で話されても問題ないのだそう。自分の性癖を隠さず好きなプレイができる＝気持ちいいセックスができる相手なのかもしれませんね。
セフレとデートはする？
セフレとデートをするという人もいますし、しないという人もいます。
筆者は過去に複数人、セフレがいた経験がありますが、デートはせずにどちらかの家で会ってセックスをするだけでした。その理由は、セフレと会うのに時間やお金を使いたくないからです。
しかし、知人の中にはセフレと買い物に行ったり、デートをするという人も中にはいます。また、セフレの男性が旅行好きで温泉デートをしてセックスをする……というセフレ関係の人も。
このように、セフレとの関係は人それぞれであり、気が合うセフレとは食事もデートするという人もいるようです。
気持ちいいセックスができる女の15の特徴
1．体がエロい
「峰不二子のようなボン・キュ・ボン体型。彼女はカワイイのですが細身なのでセフレはグラマラスな女性を選んでしまいます」（32歳・営業）
男性の憧れともいえる身体がエロい女性。胸が大きい、お尻が大きいなど好みは様々ですが、皆声を揃えるのが「抱き心地が良い女性」といいます。
また、「自分の彼女だったら周りからエロい目で見られるのは耐えられないけれど、セフレなら連れて歩くだけで自慢になる」という声も。彼女がエロい服を着るのはNGですが、セフレだったらOKだそうです。
2．口元が緩くエロい
「鼻と口の距離が長い女性を見るとエロそう……と思ってしまう」（20歳・学生）
唇がぽってりしている、少し半開きな口の女性にエロスを感じる男性は多いようです。また、「口元がエロい女性にフェラをされるときドキドキする」という声も。また、「少し濃い目のリップをつけてフェラしてほしい」という意見もありました。
3．恥じらいを忘れない
「奥さんとのエッチはすっかり慣れてしまったけれど、愛人は常に恥じらいを持っているので常にドキドキさせられています」（41歳・コンサル）
愛人や不倫関係の相手とは、恋人気分をいつまでも忘れないといいますよね。確かにマンネリエッチよりも、恥じらいを忘れないドキドキしたエッチのほうが楽しそうです。
4．キスの相性がいい
「自分はキス好きなのに彼女はあまり好きじゃないので、キスが好きなセフレとしまくっています。挿入中にキスするのが気持ちいい」（30歳・販売）
キス1つにも色々なテクニックがありますが、お互い気持ちいいポイントが一緒じゃないと台無しになってしまいます。キスの相性も身体の相性のひとつといえるのでしょうね。
5．ボディータッチが上手い
「こっちから誘わないとエッチしてくれない彼女と違って、セフレは向こうから誘ってくれる。雰囲気作りやボディータッチがとにかく上手くてエッチも盛り上がる」（26歳・医療）
筆者が思うモテる女性とはボディタッチが上手い人だと思います。相手のツボに合わせて適度なボディータッチができる女性はきっとエッチも上手なはずですよね。
6．感度がいい
「エッチのとき反応が良い子はエッチしていて楽いし自信もつく」（24歳・メーカー）
男性でもエッチのときに無反応よりも、多少声を出してくれたほうがカワイイと思いますよね。演技ではなく自然な反応を見せる女性が人気のようです。
7．喘ぎ声がかわいい
「大袈裟にではなく我慢しているのに出ちゃう声に興奮します！」（32歳・広告）
喘ぎ声もセックスには重要なポイント。若いときは演技をしてしまいつい大きな声を出してしまったこともありますが、自然に出る喘ぎ声に男性は興奮するようです。
8．時には積極的に攻める
「普段、受け身のセフレが急に攻めてくれたときはめちゃくちゃ興奮した」（27歳・不動産）
普段、大人しい女性が急に積極的になるギャップに興奮する男性は多いそう。少しSっぽい攻め方や言葉責めが男性にとっては人気だそうです。
9．アブノーマルプレイを試せる
「彼女には絶対に頼めないアナル攻めをセフレにやってもらっています……」（32歳・金融）
先述したように「彼女や奥さんには頼めないプレイをセフレとならできる！」という男性は多いようです。パートナーに対しては、尊厳を保ちたいという気持ちがあるのかもしれませんね。その分、セフレには思いっきりアブノーマルなプレイを試してみたいと思うのでしょう。
10．指使い、舌使いが上手い
「風俗嬢並のテクニックを持っているセフレに攻めてもらっているときが最高に気持ちいい」（24歳・営業）
フェラだけでなく全身リップや乳首舐めをしてくれるなど、多様なテクニックにメロメロになる男性は多いようです。
11．性器が名器
「いまのセフレは吸引力がヤバくてすぐにイカされてしまう」（26歳・サービス）
【簡単にできる膣トレの方法】
1.立った状態で足を肩幅ほど開く。
2.ゆっくりと息を吸いながら5秒間、膣を頭の方に吸い寄せるイメージで肛門を締めていく。5秒経ったら、肛門を締めたまま息を止めてさらに5秒キープする。
3.息を吐きながら、5秒かけて膣をゆるめていく。
4.1～3を1セットとして5セット行う。
膣トレ専用のグッズもたくさん発売されているのでぜひトライしてみてくださいね。
12．フェラが上手い
「根元から咥えるソフトバキュームフェラをされたい」（23歳／製造）
フェラが上手いことは気持ちいいセックスには欠かせません。ただ舐めるだけでなく、亀頭はチロチロと舐める、根元やカリ裏は舌全体を使って舐めるなど様々なテクニックを磨いておきましょう。
13．いろいろな体位が試せる
「彼女は身体が硬い分、エッチ好きなセフレと色々な体位をやり尽くしている」（25歳／メーカー）
パートナーには気を遣って言えない体位でもセフレならでは！ と思う男性は多いようです。できる、できないよりも「やりたいと」と興味を持ってくれる女性が良いそうです。
14．清潔感がある
「どんなにエロい子でも不潔な子はムリ！ いい匂いがしたり清潔感がある子とは何度でもしたくなります」（30歳／出版）
清潔感のある人は男女問わずモテますよね。お風呂に入ったら耳の後ろや首筋もしっかり洗う、普段は忘れがちな耳毛の処理やおへそのごま取りなど、みだしなみは常にきれいにしておきたいです。
15．コンドームをつける時も手伝ってくれる
「自分でつけると虚しくなるから」（21歳／学生）
セフレとの気持ちいいセックスでしたい体位
・エロく動いて欲しい！ 騎乗位
女性優位の体位でダントツ人気の騎乗位。普段、彼女とエッチするときは正常位で自分が上になることが多いので、騎乗位でめちゃくちゃにされたいという願望があるようです。また、騎乗位で女性のお尻をつかんで激しく動かすのが好きという声も。疲れにくいので気持ちよさだけに集中できるのが良いのだそう。
・ビッチっぽく扱いたい！ バック
後ろからガンガンつくバックは視覚的にも興奮する人気の体位。「アナルが丸見えになるのを指摘して女性が恥ずかしがるのがいい」「お尻を叩いたり少し乱暴に扱いたい」などビッチっぽく扱いたいという願望があるようです。
・密着が気持ちいい！ 座位
身体同士が密着する座位は、少しぽっちゃりした抱き心地の良い女性や巨乳の子としたいという意見が多くありました。また、「キスしながらイチャイチャするのが好き」という声も。男女ともに人気の体位です。
・最初やフィニッシュに！ 正常位
体力がある前半か、フィニッシュのときだけか別れる正常位も定番の人気体位。また、「正常位のときの互いの腰の動かし方やフィット感で相性が分かる」という声も。正常位が気持ちいい相手とはどんは体位も気持ちいいと思います。
セフレとのセックスで試したい願望
・野外プレイ初心者にも♡ カーセックス
「手軽に野外プレイができるし、人に見られないかドキドキ感が味わえる」（32歳／コンサル）
色んな場所で手軽にできるカーセックスは、男女ともに人気のプレイです。人が来そうな駐車場でするのも緊張感があって良いですが、キャンプなど自然の中でのカーセックスも良さそうです。
・職場の服のままセックス
「CAのセフレに客室乗務員の制服を着てもらってエッチしたらハマってしまった」（28歳／メーカー）
コスプレではなく本物の制服……というのが良いそうです。制服を着る職場に勤めている相手なら、色々試してみたくなりますよね。CAの他にはナースや巫女の制服が人気のようです。
・一生に1度は試してみたい⁉ スワッピング
「彼女には絶対に言えないけれど、セフレとその彼氏と4人でスワッピングをしてみたい」（25歳／IT）
カップル同士がお互いのパートナーを交換してセックスをするスワッピング。彼女や奥さんに言うのはかなりハードルが高そうです。中には「セフレとスワッピングのオフ会に参加している」という人も。そういう場所で楽しむのならアリかもしれませんね！
・新たな快感に目覚めるかも？ ソフト首絞め
「セフレが毎回イクときに首を絞めてと言ってくるのですが、Sの自分には興奮モノです（笑）」（20歳／学生）
女性の首を締めるとアソコも締まる……と一部の層に人気のソフト首絞め。長さを調節できる首輪グッズなども販売されているので、興味がある方は試してみてはいかがでしょうか。ただし、絞めすぎにはくれぐれも注意してくださいね！
・実は意外と人気……アナルセックス
「自分も攻められるのが好きなのでセフレにも試してみたい」（32歳／金融）
「パートナーには絶対に言えない！」という意見が多かったアナルセックス。しっかりと準備をしないと直腸を傷つけてしまうので注意を！ また、自分がローターや指でされたいという声も。アナルを攻めてほしいという男性は意外と多いのかもしれませんね。
・ドキドキ＆開放感が味わえる！ 青姦
「海とか花火大会とか開放的な場所でやってみたい」（24歳／メーカー）
まだまだ暑い季節、野外でする青姦も男性がセフレとやってみたい願望の1つだそう。いきなり青姦には抵抗があるという人はカラオケやネカフェなどでするエッチも人気だそう。外でエッチするときは、人に見られないようにするのと虫よけ対策はしっかりと！
・気分はAV⁉ バイブを入れたまま散歩
「バイブを入れさせたまま買い物とか行かせて反応が見たい（笑）」（22歳／学生）
アソコに引っ掛けやすい密着タイプやUSBで充電できるものまで、様々な種類が出ているリモコン式バイブ。バイブを入れながらお散歩や買い物まで、様々な楽しみ方ができそうです。
・アブノーマルプレイも人気♡ SMプレイ
「嫁には言えないけれドMなので、ドSのセフレにいじめてもらっています」（33歳／メーカー）
パートナーには言いづらいSMも、同じ趣味を持つセフレには言えるのだそう。また、SMバーやオフ会で知り合ってセフレになるというケースもあるようです。
・お互いが楽しめる♡ コスプレ
「セフレがコスプレイヤーなので、色々コスプレをさせて楽しんでいます」（24歳／不動産）
手軽に楽しめるコスプレエッチは男女問わず人気です。定番のものでは学生服、マニアックなアニメのコスプレまでたくさんの衣装が出ています。また、「教師と女子高生」や「医者と患者」など、2人でコスプレをする「なりきりエッチ」も人気だそうです。
・背徳感がたまらない！ 恋人と電話しながらセックス
「セフレとのエッチ中にセフレの彼氏から電話がかかってきたので、通話させながらそのまま続行した（笑）。声を我慢しているのがめちゃくちゃエロくて興奮しました！」（26歳／サービス）
AVでよく見る「恋人と電話しながらセックス」をやってみたい！ というのも男性の密かな願望の1つだそう。まさにセフレとしかできないプレイですよね。筆者的には、男性が彼女との電話中にセックスするほうが興奮するような気がします（笑）。
会わなくてもラブグッズを通して彼に触られている、もはやセックスをしているような「繋がっている感覚」を味わうことができます。
セックスが気持ちいいと思われる女性になる方法
・ムードを壊さない
筆者が思う「モテない女性」というのはムード作りが下手な人のことだと思います。もし相手がその気になっていても、こっちが戸惑っていたり焦っていてはせっかくのムードも台無しですよね。
豹変とまではいかなくても、いつでもエロい自分を出せる準備はしておきましょう。でも、どうしたら良いのか分からない……というときは、話し方をゆっくりする、動作は触れるか触れないかのボディータッチにするのがおすすめです。焦らし方が上手く余裕のある女性を演じることで、男性の興奮も高まるはずです。
・ギャップを持つ
ムード作りにも関係しているのですが、普段よくしゃべる女性がエッチのときに急に余裕を持つなどのギャップを見せると男性はドキドキするようです。
なるべく普段の自分とは違うキャラで行くのが良いと思いますが、エロさは忘れずに！ 普段、エロキャラで行っている女性はエッチのときにふとした恥じらいを見せると良いかもしれません。かわいいギャップを作って男性をドキドキさせちゃいましょう！
・ポルチオ開発をする
ポルチオ性感帯とは、子宮口の入口付近にある子宮が少し飛び出している部分を指します。ポルチオを開発された女性は全身が性感帯になったように感じやすくなるため、男性から非常に喜ばれます。
エッチで中イキをするとポルチオが下がってくるので、そこを刺激すると連続イキができるようになるからです。しかし、性経験が少ない女性が突然ポルチオを刺激すると痛みを感じてしまうことがあります。
ポルチオを指で開発するときは、まずクリトリスなどを刺激して十分に濡らしてから行ってください。膣が十分に濡れたら、指を膣内に入れてポルチオを優しくほぐすようにゆっくりと刺激していきます。
時々押すように一定のリズムで刺激していくと、徐々に快感に変わってきます。1度でポルチオを開発するのは難しいので、何度か時間をかけてゆっくりと行ってくださいね。
・オナニーで感度をあげる
ポルチオを開発するにはオナニーがもっとも手っ取り早い方法です。しかし、オナニーをしても外イキしかできない……という女性も多いのではないでしょうか。
指でオナニーをするときは触り方も大切ですが、リラックス状態も大きく左右されます。まずは乳首から触っていき、少し焦らしながら感度を高めてから始めましょう。片方の手で乳首を触りながら、もう片方の手で下着の上からそっとアソコをなぞっていきましょう。
濡れにくい人はローターなどを使って下着の上から刺激してください。下着の上から気持ちよさを感じたり、下着の上からでも濡れているのが分かったらゆっくりと指をすべらせてクリトリスを刺激していきましょう。
濡れが足りないというときは太ももの付け根を揉みほぐすようにマッサージしたり、アソコを指で閉じたり開いたりするのも効果的です。アソコが十分に濡れてくるのを感じたら、膣口から愛液をすくいクリトリスに塗るなどして、さらに興奮を高めていきましょう。
自分の気持ちよいポイントを見つけて刺激してさらに膣内から愛液が溢れるのを確認したら指を少しずつ膣内に挿入していきます。初めは手前から挿入し、濡れてきたらゆっくりと深く入れましょう。
腟内がトロトロになってきたら中指の第二関節を90度に曲げて、指の腹でやさしくなでるようにしてGスポットをほぐしてあげてください。Gスポットでイクことに慣れてきたらポルチオ開発を始めましょう。
Gスポットを開発して、中でイク感覚を……
男がセフレにハマる瞬間
・とにかく体の相性がいい
「人妻のセフレとエッチしたとき挿入したときのフィット感がヤバくて、もう離れられないかもと思った」（20歳・学生）
やはり、身体の相性が良ければハマってしまうという男性は多いそう。男性のペニスの大きさに合わせて膣トレをする、男性の好きな体位ができるように身体が柔らかくなるストレッチをするなど、身体の相性は努力で解決できることもあります。
また、抱き合ったときのフィット感も大切です。男性が望む抱き心地の良い女性になるために、ムダ毛処理や保湿など身体のケアも忘れずにしましょう。
・他の男の影を感じる
「いまのセフレは既婚者なのですが、たまに旦那さんと自分とのエッチを比べられるとモヤモヤします」（25歳／メーカー）
セフレの女性に対して他の男性の影というのは、実は意外と気になるもの。特にヨソでエッチしている男性というのは気になるようで「他の人のエッチが良かった」なんて言われてしまった日には嫉妬心を感じることもあるようです。表立って出すのではなく、チラつかせる程度が良さそうです。
・人間的に尊敬できる部分がある
「7歳年上のセフレは美人で仕事もできるキャリアウーマン。自分なんかじゃ相手にされないんだろうなぁ……と思っています」（23歳／大学院生）
セフレ＝セックスだけの関係とはいえ、嫌いな人間とはならないですよね。仕事ができる、人に気遣いができるなど、人としてどこか尊敬できる部分があるとハマってしまうという男性は多いそうです。
・どんな自分も受け入れてくれる
「元風俗嬢のセフレはどんなアブノーマルプレイでも楽しそうにやってくれる。疲れているときは甘えさせてくれるし、正直付き合いたいと密かに思っています」（32歳／広告）
身体だけでなく内面的な部分でも受け入れてくれる相手にハマってしまうのは当たり前ですよね。普段、仕事や家族の前で気を張っているからこそ、癒やされたいと思うのかもしれません。
・口が堅くて信用できる
「仕事の立場上、不倫はNGなので口が堅い子に惹かれます」（30歳／マスコミ）
不倫関係や愛人をセフレにするときに「口が軽い女性は絶対にNG！」と考える男性は多いようです。そうでなくてもペラペラ喋る女性は好かれませんよね。筆者の経験上、経験人数が100人以上の本物のヤリマンは口が堅い気がします（笑）。
・重くないけれど愛情を感じる
「彼女がメンヘラ気味なので、重くないセフレとの関係が癒やしになっています」（30歳／営業）
身体だけの関係は虚しいけれど、好き好き攻撃や重たすぎる態度はちょっと……と思うのが男性のワガママなところ。しかし愛情は感じていたいようで、言葉ではなく態度で示してくれる愛情が良いそうです。
セフレと長続きする方法
・飽きないセックスをする
セフレ関係を長続きさせる方法は、飽きないセックスをすることです。セックスがワンパターンした状態で関係を続けていると、なんとなく楽しくないなと考えてしまいます。
セフレは恋人やパートナーと違い、自分の欲求をぶつけてもいい相手です。そのため、少しハードなプレイやアブノーマルなプレイを試してみるのもよいでしょう。長くて良好なセフレ関係を築いていくのであれば、お互いに飽きないように努力するべきです。
・お互いに干渉しない
セフレはあくまでも体だけの関係なので束縛や干渉はNGです。彼氏／彼女でもない相手に干渉されると相手が重く感じてしまい、セフレ関係が途切れる可能性があります。
会う時の約束以外は連絡せず、セックスが終わった後はイチャイチャしない……というあっさりとした関係がベストといえるでしょう。相手に期待を持たせないようにするのが、関係をこじらせずに長続きさせる秘訣です。
・恋愛感情を持たない
セフレのことを好きになってしまう女性も中にはいます。しかし、男性からするとセフレから恋人に昇格することはほとんどないので、恋愛感情を持っても辛い結果に終わってしまうケースがほとんどです。
もし、セフレのことを好きになってしまった場合、どうしても付き合いたいという人はフラレる覚悟で告白をしてみるのもありでしょう。うまく行くかもしれないし、付き合わずにセフレ状態のまま囲われてしまうかは実際に告白してみないとわかりませんからね。
セフレとのよくあるトラブル
・複数のセフレを作ったら…
「飲み会で知り合った女の子を、3人くらいセフレにして遊んでいた時期があります。3日に1人のペースで会っていたのですが、だんだん疲れてきたんです。最後はエッチの最中にセフレの名前を間違えたことで、他のセフレの存在がバレてしまいましたね……」（20代／男性）
・彼女とセフレでコンドームを共用していたら…
「セフレも彼女とエッチするときは自分の家に呼ぶことが多いです。彼女にもセフレにも同じコンドームを使っていたのですが、ある日、彼女にコンドームの数を数えられてセフレがいることがバレてしまいました。セフレと彼女のコンドームは分けるべきですね」（20代・男性）
・セフレから性感染症を……
「遊び人のセフレとセックスしていたら、性感染症に感染しました（泣）。しかも最悪なことに私の彼氏にまでうつってしまい、彼氏に問い詰められてバレてしまったんです。彼氏には別れを切り出され、さらに共通の知り合いにまで、その話を言いふらされて踏んだり蹴ったりでした……」（30代／女性）
セフレと別れる方法
・「恋人ができたから」と別れを切り出す
セフレと別れる方法は、嘘でも「恋人ができたから」と言うことです。恋人ができてしつこく迫ってくる男性はなかなかいないと思います（女性の場合はわかりませんが……）。
ただし、中には恋人ができてもセフレ関係を続けたがる人もいるでしょう。本当に恋人ができたときにきちんと切れるように、あらかじめ「どちらかに彼氏彼女ができたら関係を終わらせる」というルールを決めておくのがよいかもしれませんね。
・自然消滅を狙って音信不通にする
別れを切り出すのが面倒くさいという人は自然消滅を狙うか、ブロックして音信不通にしてしまうのも1つの方法です。少々、手荒いかもしれませんが、別れを切り出してトラブルになるよりは安全といえるでしょう。
セフレが切れなくて困っている、セフレの性格がしつこそう……という人はこの方法を試してみてくださいね。
セフレと最高に気持ちいいセックスを楽しんで！
セックスだけの関係とはいえ、身体や性格の相性を重要視するのは男性も女性も同じ。お互いが信頼関係でつながっていれば、最高のセックスパートナーになれると思います。恋人とはできないプレイや自分の試してみたいプレイなど……最高に気持ちいいセックスをセフレと楽しんでみてくださいね！♡（結城／ライター）
（オトナのハウコレ編集部）
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