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セックスで同時イキができる腰の振り方 ～正常位・バック・騎乗位編～
この記事を見ているあなたは……
「セックスで腰の振り方がわからない……」
「セックスでもっと気持ちよくなりたい」
こんなことを考えていませんか？
その悩み、全て解決します！
どうも、ヤリチンです。
セックスは腰の振り方を覚えることで、もっと気持ちよくなるんですよ。
腰の振り方を極めれば、同時イキだって可能なのです。とはいえ、最初はどうやって腰を振ればいいかわからなくなるもの。
そこで今回は経験人数200人越えのヤリチンが、体位別に「セックスで同時イキするための腰の振り方」をお伝えします。
正常位・バック・騎乗位の腰の振り方をレクチャーしますよ！
今より気持ちいいセックスをしたい人は、ぜひ最後までお付き合いください！
目次
セックスで同時イキするポイント
まずはセックスで同時イキするポイントを説明します。
同時イキした時の達成感や快感はすごいものですが、同時イキにはこれから紹介する3つのポイントが必要なんです。
1つずつ説明していきますね！
丁寧な前戯
まずセックスで同時イキするために必要なのが、丁寧な前戯です！ 前戯はお互いの体と心をセックスするためのモードに切り替えるために必要ですよ。
キスから始まり、指や舌を使った愛撫、「どこが気持ちいい？」「好きだよ」といった言葉によるコミュニケーションを忘れないでくださいね。
丁寧な前戯によって、好きな人との同時イキは叶います！
お互いベストな体位を探す
セックスで同時イキするには、お互いのベストな体位を探すことも大事です！
同時イキにはお互いが気持ちいい体位でセックスするのが効果的ですが、ベストな体位は人それぞれ違います。
そのため、2人にとって気持ちいい体位を探すことが同時イキには大切なんですよ！
腰の振り方
セックスで同時イキするには、腰の振り方が大切です！
腰の振った時にチンコが膣に当たる角度・強さによって、感度は大きく変わります。
僕は遅漏でなかなかイケないタイプなのですが、腰の振り方を変えるだけで気持ちよさが変わって、一気にイケちゃうこともあるんですよね。
このようにセックスで同時イキするには、腰の振り方が大切なのです！
そこでここからは、このヤリチンが豊富な性経験を元に、体位別に腰の振り方を紹介していきます！
ぜひチェックしていってくださいね。
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正常位で同時イキする腰の振り方
まずは正常位で同時イキするための腰の振り方を伝授します¡
男女別にお伝えしていきますよ！
正常位での男性の腰の振り方
正常位における男性の腰の振り方のポイントは以下の通りです。
・挿入してから5秒間は腰を振らずに、膣にチンコの形を覚えさせる
・5秒経ったらチンコを膣に馴染ませるようにゆっくり動き、濡らしていく
・奥を突くのではなく、チンコを膣にこすらせるように腰を振る
・メトロノームのように一定のリズムで腰を振り続ける
・女性の肩を掴みながら腰を振ると、奥まで届きやすい
挿入してから5秒間は腰を振らずに、膣にチンコの形を覚えさせると気持ちよさが上がります！
5秒経ったらチンコを膣に馴染ませるようにゆっくり動いていきましょう。いきなり激しく腰を振ると、女性の体が準備できていないのでびっくりしてしまいます。
また痛みに繋がる可能性があるので、気をつけてください。
そしてもう1つ大事なのは、奥を突くのではなくチンコを膣にこすらせるように腰を振ることです。奥を突くように闇雲に腰を振るだけではセックスではなく、ただの出し入れですよ！
正常位で腰を振る時はチンコを膣にこすらせるように腰を振りましょう！
こすらせつつ一定のリズムで腰を振り続けることで、同時イキができるようになります！
正常位での女性の腰の振り方
正常位における女性の腰の振り方のポイントは以下の通りです。
・男性のピストンに合わせて腰を振る
・腰を浮かせて、チンコが気持ちいいところに当たるように調整する
・彼のチンコが奥まで入るように腰を上下する
正常位で女性が腰を振るイメージはあまりないと思いますが、正常位でも腰を振れます！
自分の気持ちいいポイントに当たるよう、男性に合わせて腰を振ったり、上下させたりすると同時イキしやすくなりますよ！
バックで同時イキする腰の振り方
続いてはバックで同時イキするための腰の振り方をお伝えします！
バックは腰の振り方が重要な体位なので、ぜひチェックしてください。
バックでの男性の腰の振り方
バックにおける男性の腰の振り方のポイントは以下の通りです。
・女性に正座させた状態からバックで腰を振ると気持ちよくなりやすい
・最初はゆっくりチンコに膣が馴染むようにゆっくり腰を振る
・女性が濡れてきたな…と思ったら、少しずつ奥に届くよう腰を振る
・奥を突くのではなく「押す」感覚で、腰を振る
・奥を突こうと意識しすぎると、女性に痛みを与える可能性があるので注意
バックで大事なのは、奥を突くのではなく「押す」感覚で腰を振ることです。
奥を突こうと意識しすぎると、女性に痛みを与える可能性があるので注意してください！
とはいえ奥を突かれるとイキそうになる女性が多いのも事実なんですよね。女性の反応を見ながら、押すように腰を振って同時イキを目指しましょう！
バックでの女性の腰の振り方
バックにおける女性の腰の振り方のポイントは以下の通りです。
・男性の動きに合わせて、後ろに腰を振る
・男性のひざを掴みながら、後ろに腰を振る
・男性の動きをストップさせて、自分だけが腰を振る
バックでも女性が腰を振ることができるんです！
男性の動きに合わせて、お尻を突き出すように後ろに腰を振ると同時イキしやすくなりますよ！
また、バックで男性の動きをストップさせた状態で、自分が腰を振るのも気持ちいいのでおすすめです。
男性が動かない分、自分の気持ちいいポイントにチンコを当てやすいこと、男性を焦らしていじめられることから、お互いに同時イキしやすくなりますよ！
難易度が高いと思いますが、ぜひ試してみてくださいね。
騎乗位で同時イキする腰の振り方
ここからは騎乗位における腰の振り方を説明していきますよ！
騎乗位は男女ともにテクニックの見せ所です。
パートナーをうまく乗りこなして同時イキをしましょう！
騎乗位での男性の腰の振り方
騎乗位における男性の腰の振り方のポイントは以下の通りです。
・女性が上下に腰を振る時は、女性の動きに合わせて腰を振る
・女性を抱えながら腰を振る
・女性のお尻をわしづかみしながら腰を振る
・女性の反応を見ながら、チンコの角度を調節する
自分の上に乗っている女性の様子を見ながら腰を振るのが大事です！
また女性を抱えたり、お尻をわしづかみにしたりして、逃げ場をなくした状態で下から腰を振ると同時イキさせやすくなりますよ。
お尻をわしづかみにした時は、上下だけでなく前後に動くと、クリトリスがこすれて女性の感度が高まるのでイキやすくなります！
ぜひ試してみてください。
騎乗位での女性の腰の振り方
騎乗位における女性の腰の振り方のポイントは以下の通りです。
・腰を振る時、上下にピストンor前後にグラインドどう動いたほうが気持ちいいかは男性によって違うので聞く
・上下にピストンする時に激しく動きすぎると、チンコがへし折れる危険がある
・前後に腰をグラインドさせる時は、ゆっくり動いたり大きく動いたり、緩急をつける
・前後に腰をグラインドさせる時は、クリトリスが擦れて気持ちいいので、同時イキしやすい
・男性に背中を向けて腰を振ると、お尻フェチの男性に喜ばれる
女性が騎乗位で腰を振る時は、男性に上下にピストンするのと前後にグラインドするのとどっちが気持ちいいかを聞くといいですよ！
上下にピストンと前後にグラインドでは気持ちいいポイントが全然異なるので、同時イキにも影響してきます！
上下にピストンする場合はあまり激しく動きすぎないこと、前後に腰をグラインドさせる時は、緩急をつけて動くことが大切です。
男性の反応を見ながら腰を振ることで、同時イキを叶えましょう！
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同時イキを目指して実践＆練習あるのみ！
以上、ヤリチンが「セックスで同時イキするための腰の振り方」を伝授しました！
この記事で紹介したことをもう1回おさらいしてみましょう！
正常位における男性の腰の振り方
・挿入してから5秒間は腰を振らずに、膣にチンコの形を覚えさせる
・5秒経ったらチンコを膣に馴染ませるようにゆっくり動き、濡らしていく
・奥を突くのではなく、チンコを膣にこすらせるように腰を振る
・メトロノームのように一定のリズムで腰を振り続ける
・女性の肩を掴みながら腰を振ると、奥まで届きやすい
正常位における女性の腰の振り方
・男性のピストンに合わせて腰を振る
・腰を浮かせて、チンコが気持ちいいところに当たるように調整する
・彼のチンコが奥まで入るように腰を上下する
バックにおける男性の腰の振り方
・女性に正座させた状態からバックで腰を振ると気持ちよくなりやすい
・最初はゆっくりチンコに膣が馴染むようにゆっくり腰を振る
・女性が濡れてきたな…と思ったら、少しずつ奥に届くよう腰を振る
・奥を突くのではなく「押す」感覚で、腰を振る
・奥を突こうと意識しすぎると、女性に痛みを与える可能性があるので注意
バックにおける女性の腰の振り方
・男性の動きに合わせて、後ろに腰を振る
・男性のひざを掴みながら、後ろに腰を振る
・男性の動きをストップさせて、自分だけが腰を振る
騎乗位における男性の腰の振り方
・女性が上下に腰を振る時は、女性の動きに合わせて腰を振る
・女性を抱えながら腰を振る
・女性のお尻をわしづかみしながら腰を振る
・女性の反応を見ながら、チンコの角度を調節する
騎乗位における女性の腰の振り方
・腰を振る時、上下にピストンor前後にグラインドどう動いたほうが気持ちいいかは男性によって違うので聞く
・上下にピストンする時に激しく動きすぎると、チンコがへし折れる危険がある
・前後に腰をグラインドさせる時は、ゆっくり動いたり大きく動いたり、緩急をつける
・前後に腰をグラインドさせる時は、クリトリスが擦れて気持ちいいので、同時イキしやすい
・男性に背中を向けて腰を振ると、お尻フェチの男性に喜ばれる
セックスで腰を振る時は、これらのポイントを気をつけることで同時イキしやすくなります！
同時イキは実践＆練習あるのみなので、向上心を持ってセックスしてくださいね！（やうゆ／ライター）
（オトナのハウコレ編集部）
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