2023.11.03 更新PR

手マンが痛い！　彼にやんわり伝える方法とは？

「彼の手マンが痛くて困っている」「彼が指でしてくれるのはいいけれど、痛いからなんて伝えようか悩んでいる」。

エロ系の記事を書いていると、読者の方からこのようなお悩みを相談されることがあります。エッチのときに手マンをしてもらうのは嬉しいけれど、ガシガシやられると痛いというお悩みって案外多いんですよね。

彼に直接、痛いとも言いづらいしやんわりと伝えられる方法はないのでしょうか。彼の手マンが痛い原因や、さりげなく伝える方法をご紹介します！

writer：
山崎アオイ

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彼の手マンが痛い原因とは？

①爪を切っていない

彼の手マンが痛い理由の1つとして、爪を切っていないということが考えられます。よほど女性に気を遣える男性でない限り、エッチの前に爪を短く切り揃えるのは難しいと思います。しかし、ただ切っただけでは先が鋭くなっているので余計に痛みを感じてしまいます。爪を切った後はヤスリを使って、爪先を丸く整えるようにしてもらいましょう。

②指が太い

男性の指が太すぎる場合も、手マンするときに痛みを感じてしまう原因の1つです。大半の男性は手マンをするときに2本の指を使って行います。太い指が２本もアソコに入ったら、下手したらペニスよりも太い……なんてことも。さらに指がゴツゴツしていたら痛みを感じるのも無理ありません。

③ガシガシと動かす

いわゆる、ガシマンというもので、ガシガシと激しく手マンすることをいいます。女性の膣は強い刺激を受けると粘膜に傷が入り、傷口にバイキンが侵入すると炎症を起こすことがあります。AVの影響で激しい手マンが気持ちいいと勘違いしている男性は非常に多いです。男性は正しい知識を身につけた上で前戯を行うようにしましょう。

彼の手マンが痛いときの対処法

①爪を切ってもらう

彼の爪が長くて手マンが痛い場合は、エッチの前に爪を切ってもらうようにしましょう。「エッチの前に爪を切ってほしいな」と可愛くお願いするのも良いですが、まずは女性が積極的に自分の爪を切って「あなたのを傷つけたらいけないから」と言えば、彼も理解してくれて一緒に切ってくれるようのなります。エッチの前に爪を切らせる癖をつけさせておけば、自分から率先して切ってくれるでしょう。

②指用コンドームをつけてもらう

彼の爪がゴツゴツしている、骨太で引っかかって痛い……という場合、指用のコンドームをつけてもらうのもおすすめです。コンドームをつけることですべりがよくなり、痛みをやわらげることができます。また、コンドームを使うことで雑菌の進入を防ぐこともできるので一石二鳥ですよ！

③ローションを多めにつける

濡れが悪くて手マンが痛く感じるという人はローションや潤滑セリーを多めにつけてから、エッチに臨むことをおすすめします。ローションを多めにつけると挿入時に性交痛を抑えることもできます。アダルトショップやラブホテルの自販機で見つけたら「使ってみようよ」と興味本位で言ってみて一緒に買ってみてはいかがでしょう。

彼の手マンが痛いことをやんわりと伝える方法

①「こうしてほしいな」と可愛くお願いする

彼のことは好きだけれど、「手マンが痛い」と伝えたら彼を傷つけてしまうかもしれない。そんなときは「こうされたら気持ちいいな」と可愛くおねだりするのがよいと思います。前向きな伝え方であれば、彼もきっと理解してくれるはず。ガシガシされるのが痛いのであれば「もっとゆっくり触って欲しいな」と優しく伝えれば、彼を傷つけることなく気持ちを伝えることができます。

②自分のペースに彼を持っていく

セックスをリードしているのがいつも彼だというカップルは、たまには女性からリードして、自分が気持ちよくなるようにセックスのペースを作るのも1つの方法です。たとえば、じっくりと焦らすように彼を責めた後に「私のも触って」とゆっくりと彼の手を自分のアソコに誘導しましょう。あなたがスローペースでエッチすれば、彼もそれにあわせてゆっくりと責めてくれるはず。主導権はあなたが握ったものも同然ですよ！

③AVを見て一緒に勉強する

一緒にAVやエッチのハウツー本などを見て一緒に勉強するのもよいと思います。たとえば、ガシマンをしているシーンがあれば「これはちょっと痛そうだよね……」とさりげなく伝えてみましょう。特にハウツー本は女性のリアルな声やアドバイスが記載されているので男性が読んでも、気持ちいいポイントがわかりやすいと思います。ハウツー本やAVを参考にするときは自分も一緒に勉強する気持ちが大切！　フェラシーンなどで「こうされるのって気持ちいいの？」と互いの意見を交換して、2人で試行錯誤していきましょう♡