2022.10.06 更新

セックスレス？既婚者が婚外エッチをする理由と出会いの場所

既婚者がパートナー以外の異性とセックスをすると、世間的には不倫と言われてバッシングを受けることがあります。しかし、中には夫婦間のセックスレスなど、まざまな事情でセフレを作るという既婚者もいるようです。

今回は、既婚者がセフレを作る理由と、婚外セックスの相手と出会った場所について調査してみました。

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セックスレスが多い？既婚者女性（人妻）がセフレを作る理由

女性が夫以外で恋愛をする理由とは何なのでしょうか？　それぞれの事情を聞いてみました。

夫とセックスレス

「子供が産まれてからはもう何年も夫とセックスレス。夫は他で浮気しているようなので、私も外で遊ぼうと最初は軽い気持ちでセフレを作りました。今では、そのセフレと親しくなって何でも相談する関係に。

夫との結婚生活やコロナ禍での家庭内でのストレスなど悩みを聞いてもらっています。夫はそんな私に興味を持つ素振りもなく相変わらず外で楽しんでいるようです。夫婦関係はとっくに破綻していますね」（38歳／女性）

「夫の仕事の都合で東京から地方に引っ越してきて半年。夫は自分の地元から車で1時間ほどの距離なので、休みの日はしょっちゅう実家に帰ったり、地元の友だちと遊ぶようになりました。

一方、私は地元が東京だったのでこっちではうまく馴染めず……、平日はいつも1人で買い物したりお茶をするくらいしかやることがありません。そんな私に対して夫は話を聞こうともしてくれません。そんな夫に嫌気が差して、やがてセックスする気もなくなってしまいました。

セックスレスになって3ヶ月経った頃、さすがにエッチがしたくなってきたんです。でも夫とはどうしてもする気にはなれなくて、そこで暇つぶしにマッチングアプリに登録してみることに。すぐにイイネ！がついて、出会ったのは近所に住む年下の彼。離婚したばかりで1人で夕ご飯を食べるのが寂しくて飲み友達を探すためにアプリに登録したと言っていました。

若いからエッチがすごくタフなのに、バツイチなので女性の扱いに慣れているんですよね。それに色々おしゃれなバーを知っていて飲みに連れて行ってくれるんです。1人で遅くまで飲みに行く夫とは大違いですよね。彼のお陰でこっちでも楽しく過ごせるようになりましたね」（32歳／女性）

女としての自信を取り戻したかったから

「夫とはもう何年もセックスレス。前に子供が学校のお泊り行事のときにセクシーな下着で誘ったら『母親なんだからそんなみっともない格好はやめてくれ』と言われて『もう、女として見てもらえないんだ』と実感しました。

婚外恋愛の彼に出会ってからは女性として見られるようになり、女としての自信を取り戻すことができました」（38歳／女性）

スリルやトキメキがほしいから

「この1年間、コロナ禍で外出することもできず毎日変わらない家事と育児の繰り返し。楽しいことが何もないので刺激を求めて婚外恋愛に手を出したらハマってしまいました。

とはいえ、しょっちゅう会うのは無理なので基本的には連絡のみ。たった、それだけでも日常にメリハリが出るし『夫にバレたらどうしよう……』というドキドキ感を味わうことができます」（33歳／女性）

「子育てをしている20年間は、子供第一に考えてきて自分のことは後回し。身だしなみに気を遣うこともままならなかったんです。

最近、下の子がようやく家を出て子育てに一区切りしたので、これからは自分のためにお金を使いたいです。プライベートも充実させたいので、夫以外にトキメキをくれる人とお付き合いしたいですね」（45歳／女性）

同じ悩みを共有したいから

「家庭内の話って友人にはなかなか話せないので、婚外恋愛の彼によく相談に乗ってもらっています。

私の場合、恋愛を求めているというよりは同じ悩みを共有できる相手という感じですかね。前までは1人で悩んで色々ストレスを溜め込んでいたのですが、彼と知り合ってからはストレスが減って家庭内関係も上手くいくようになりました」（37歳／女性）

夫も浮気をしているから

「以前から夫の帰りが遅い日が増えたので怪しいと思い、スマホを見てみるとマッチングアプリに登録しているのを見つけてしまったんです。

夫婦仲はすっかり冷めていたので、夫が浮気するなら私も婚外恋愛をしようと彼氏を作りました。婚外恋愛を始めてからは夫にイライラすることもなくなり、夫婦仲も以前より仲良くなった気がします」（34歳／女性）

不妊が原因で夫とギクシャク

「結婚して5年になるのですが、子供ができないことが悩みでした。夫と一緒に病院に行ったのですが、原因不明と診断されました。やがて事務的にセックスをすることに夫は疲れてしまいついには勃たなくなってしまったんです。

そんな関係がギクシャクしているときに夫の風俗通いが発覚……。私とはできない癖にと腹が立ち、そこからヤケになって夫以外の男性と遊ぶようになりました。自由にセックスできることになったからかお互いストレスを溜まることがなくなり、夫婦関係は以前より良好になりましたね」（40歳／女性）

姑問題が原因で……

「姑とは結婚当初から折が合わなくて度々、嫌がらせを受けていました。夫は味方してくれると思ったのに姑の味方をして、姑と衝突すると全部私が悪いと言われるように。

そんな夫の態度を見ているうちに、だんだんと夫に対して嫌悪感を抱くようになりました。今では触れられることも無理になり、ベッドは数年前から別々に。セックスなんてもう10年以上していません。でも、性欲はあるので外でセフレを作って遊んでいます。夫と離婚する気はないので完全にワリキリですね」（36歳／女性）

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既婚者はどこでセフレを作っている?

パートナーがいても、セフレを作る既婚者の人は意外と多いことがわかりました。では、実際に既婚者がセフレを作るとなるとどこで探しているのでしょうか?　既婚者同士が出会う方法を聞いてまとめてみました。

バーや飲み会

バーや飲み会ではその場のみの出会いを求めている男女が多いため、ワンナイトや短期間で遊ぶ出会いを見つけるのにはぴったりだといいます。しかし、ワンナイトや短期間ゆえにトラブルも起きやすいというデメリットも。相手が避妊をしてくれなかったり、性病を感染されたというトラブルもあるようです。

既婚者コンパや既婚者オフ会

既婚者のみが参加できる既婚者コンパや既婚者オフ会。相手が既婚者と最初からわかっているので、割り切ったセフレを見つけるにはぴったりだといいます。デメリットは近場の参加となるので知り合いに会う可能性が高いということ。何回も参加しているといつも同じメンバーになることも……という声もありました。

SNSで出会う

既婚者が出会いを見つける際、TwitterやInstagram、FacebookなどSNSを使う方法もあります。SNSは誰でも登録しているので周りの人にバレずに出会いを探すことができます。また、SNSでは裏アカウントを簡単に作ることができるので、出会い目的に特化した使い方ができるのも特徴です。

また、同じ趣味を持った人たちが交流を深めるコミュニティー機能が充実しているSNSもたくさんあります。定期的にオフ会を行っているコミュニティーも多いので、同じ趣味を持つ人や自分が住んでいる地域で知り合いを見つけるチャンス！　インターネットでの出会いは顔がわからないので気が引ける……と思いがちですが、オフ会で実際に顔を合わせれば、相手の素性もある程度わかるので安心できます。

20代が出会いを探すのに人気なのはTwitterやInstagram。コミュニティー機能が充実していて30代以上の男女が出会いを求めるのであればFacebook、mixiが人気です。自分の年齢や出会いたい年齢層、または趣味からコミュニティーを見つけるなどライフスタイルに合ったものを選ぶとよいでしょう。