ToyCod コア美 膣トレボールとは？

「ToyCod コア美 膣トレボール」とは、ケーゲル運動の原理に基づいて作られた骨盤底筋トレーニング専用アイテムです。

医療やフィットネスの現場でも注目されている膣トレですが、「ToyCod コア美」はそれをもっと気軽に、そして自然に実感しながら続けられるように工夫されています。

特徴は、内部に小さな鉄球が入っていること。歩いたり動いたりすると、その鉄球がコロンコロンと揺れ、膣の内側をやさしく刺激。筋肉を意識しなくても自然に膣圧が高まり、効率的なトレーニングができるのです。

ToyCod コア美 膣トレボールのセット内容・素材

「ToyCod コア美 膣トレボール」は、3種類のサイズと重さの異なるボールセットになっています。最も軽くて小さい「ライト」は約43gで直径約29mm。

中間の「ミディアム」は約63g、直径約32mm。そして最も重い「ヘビー」は約83g、直径約35mmです。無理なく段階的にレベルアップできるため、初心者でも安心して使い始められます。

素材は食品グレードの高品質シリコーン。肌に優しく滑らかで、流線型の形状は挿入をスムーズにしてくれます。

さらに一体成型で全方位防水設計のため、お風呂で使えるのも嬉しいポイント。使用後は丸ごと洗って衛生的に保管できます。

ToyCod コア美 膣トレボール使用方法

1. 使用前の準備

使用前は必ずぬるま湯と石けん（もしくは専用洗浄剤）でボールを洗い、しっかり乾かしてください。挿入時には水溶性のローションを少量使うとスムーズです。

2. 使用タイミングと場所

「ながら膣トレ」が可能なため、忙しい日常のなかでも無理なく続けられます。朝の身支度や家事の時間、ウォーキング中、入浴中にも使えます。

3. 挿入方法

リラックスした状態で立つか、片足を椅子にかけるなどし、ローションをつけたボールをゆっくりと膣内に挿入します。違和感のない位置で止め、引き出し用のリングやシリコンストラップは外に出しておきます。

4. トレーニング中の感覚

動くたびに内部の鉄球が揺れて膣壁を刺激。最初は「入れていることに慣れる」だけでもOK。慣れてきたら軽く「締める→ゆるめる」を繰り返すことで、より効果が上がります。

5. 使用後のお手入れ

使用後はぬるま湯と中性洗剤で洗い、風通しの良い場所でしっかり乾かします。全方位防水で丸洗いできるため、お手入れも簡単です。

6. 使用頻度の目安

初心者は週3〜4回、1回15分程度からスタート。慣れてきたら1日1回、最大30分程度までOK。ライト→ミディアム→ヘビーと段階的にレベルアップしていくのがおすすめです。

ToyCod コア美 膣トレボールを実際に使ってみた

最初は正直、「膣トレって続けられるのかな？」と不安でした。

でも、実際に試してみてびっくり。朝の支度中や家事をしながら、たった15分入れておくだけでじわ〜っと骨盤底筋に効いている感覚があるんです……！

特に歩いているときは、中の鉄球がほどよく動き、「鍛えられてる」実感がしっかりあります。続けるうちにお腹まわりがすっきりし、姿勢も美しく……。

トレーニングなのに、ちょっとエッチな秘密感もあって、実はこの時間が小さなご褒美タイムになってたりします♡

毎日15分のトレーニングで実感するカラダの変化♡

女性にとって膣トレは、骨盤底筋を鍛えることは尿もれや体型の悩みを解決するだけでなく、女性としての自信や感度を高めることにつながります。

ToyCod コア美 膣トレボールは、そんな内側のケアを手軽に始められる、心強いセフルケアグッズ。特に印象的なのは、感度が自然に高まるというカラダの変化♡

セルフでの膣トレも可能ですが、専用グッズを使うことでもっと早くカラダの変化を実感することができます。

これまで膣トレに抵抗があった方も、ぜひ一度試してみてはどうでしょうか。今こそ、“自分のためのケア”を始めるタイミング。ToyCod コア美 膣トレボールで、あなたらしく輝ける、しなやかで美しい毎日を手に入れてみませんか？