首筋はそっと触って

首筋は、コートなどのファーが触れただけでもゾクゾクしてしまう人がいるのでは？それくらい敏感な場所なので、息を吹きかけられたり、舌をそっと這わせられたりすると、ついつい声が出てしまうはず。キスをしたあと、そのまま首筋へ。これから行われることへの期待感と気持ちよさで、ゾクゾクが止まらないでしょう。「彼の愛撫じゃ楽しめない！」という方は、ぜひ首筋への愛撫をリクエストしてみてくださいね。

足の裏はくすぐるように

意外と知られていない性感帯である、足の裏。でも、「足の裏を愛撫されると、クリトリスや膣に電気が走る！」という方もいるほどです。くすぐったいだけでなく、「膣と神経がつながっているの？！」と思ってしまうくらい感じちゃうはず。ただし、やりすぎてしまうと、ただくすぐったいだけなので、力加減が必要です。手よりも舌で触れてもらうほうがいいでしょう。

背中は強めの愛撫で

M気質の女性は、背中が性感帯であることが多いです。バックで攻められているときに噛まれたり、舐められたりすると、「思わず声が出てしまうほど気持ちいい！」ですよ。しかし、他の部位に比べると敏感さに欠けるため、舐めるだけではあまり感じないかもしれません。そのため、背中を愛撫してもらうのなら、甘噛みがおすすめ。痛みを感じない程度に、歯を立ててもらいましょう。

髪の毛は強弱をつけて

髪の毛も性感帯のひとつなんですよ。頭皮にも神経が通っているので、髪の毛を通じて快感を得ることができます。なでられるだけでも気持ちいいものですが、特にM気質の女性は、ガッと強めに掴みながら、正常位やバックで攻められると、ゾクゾクしてしまうでしょう。もちろん、激しいエッチには信頼感が重要。セックスの前後には優しくなでてもらい、ラブラブな時間を楽しんでくださいね。

恥ずかしがらずに打ち明けて

気持ちいいのは、決して恥ずかしいことではありません。「実はここを愛撫されると感じる」と、彼に打ち明けてみましょう。すべてをさらけ出すことで、今までよりももっと気持ちいいセックスができるはずですよ。（kuri／ライター）

(ハウコレ編集部)