ムラムラが止まらなぁい！女性が思わず発情した時の対処法♡
ムラムラを自分でコントロールするのってけっこうたいへんです。「セックスする雰囲気なのにイマイチその気にならない」とか、「休日はオナニーばかりしている。年がら年中発情してしまう」なんて人もいるかもしれません。
うまくコントロールできない発情、どのように対処したらいいのでしょうか。この記事では、発情のスイッチを入れる方法と、意図しない発情への対処法をご紹介します！
目次
【編集部イチオシ】イキたい女性必見！ 快感の渦に飲まれるラブコスメ
LC リューイールホット 
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「濡れない」「乾いてしまう」など女性特有のお悩みのためのラブコスメ、リュイールホットは、女性のデリケートなポイントにゆっくり塗り込みマッサージをすることで、暖かさがじわじわとこみ上げ、奥からのうるおいを感じられます。
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使い方は簡単。シャワーを浴びてベットに入るまでの間に、あずき粒大を手に取り、マッサージしながら塗り込むだけ。リュイールホットを使用した92%の女性が「彼とのエッチで良いことがあった」と回答*しています。
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こんな人におすすめ
✔性交痛にお悩みの方
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LC リューイールホットの詳細をみる女性がもっとも発情しやすいタイミングっていつ？
あくまで傾向であって、発情する時期や年齢については個人差がありますが、排卵日前後と生理前はムラムラしやすい傾向があります。あえて言わなくても、「生理前はムラムラする」など実際に経験したことがある人も多いでしょう。
そのほか、発情しやすい年齢もあって、30代から40代くらいの年代で性欲が強くなることがあります。
発情のスイッチを入れる方法
（1）お酒を飲む
お酒は適量であればおすすめです。解放的な気持ちになることができたり、心身のリラックス効果にも期待できます。お酒のおかげで膣が濡れやすくなったり、いつもよりセックスが気持ちよく感じる、なんてことにも期待できます。
（2）彼とたくさん褒め合う
発情のスイッチを入れるためには、セックスの直前になにかするのではなく、もっとそれ以前の段階からギアを入れていきましょう。
たとえば、「彼と屋外でデートをして、その後彼の部屋でセックスをする」という流れの場合、デートの段階から少しずつギアを入れていきます。
簡単にできるのが、彼と褒め合うことです。「可愛いね」と彼に褒めてもらったり、あるいはあなたが彼を褒めたり。褒め合うことで気持ちが高まっていき次第に発情していくことに期待できます。
また、褒め合うことでお互いの好きなところを再認識できたり、より一層愛が深まる効果にも期待できるのでおすすめですよ。
（3）好みのボディタッチ
頭をぽんぽんされたり、好きな人と手を繋いだりなど、人それぞれ好みのボディタッチがあるでしょう。ちょっと恥ずかしいかもしれませんが、あなたの好みのボディタッチを彼に伝えて、デート中にどんどんやってもらいましょう。
（4）好きな身体の部位を見る
たくましい腕、胸、ひきしまったお尻など、好きな男性のパーツってあるでしょう。それらを見て視覚的に興奮するのもおすすめです。彼が立派なものを持っていたらそれを見せてもらいましょう。
（5）温泉旅行
ちょっと意外な方法として、温泉旅行に行くという手もあります。非日常感とリラックス、その2つの要素を兼ね備えている温泉旅行。浴衣と布団が激しく乱れるようなアツい夜に期待できるかもしれません。
（6）リュイールホットを使う
サッと塗ってマッサージするだけで、心と身体があたたかくなる「リュイールホット」を試してみるのもいいでしょう。発情のスイッチをいれるだけでなく、「セックスってこんなに気持ちよかったんだ！」なんて感じられたり、人生で初めて中イキを経験できたり、セックスの質を高めてくれる効果にも期待できます。
サッと塗ってマッサージするだけでセックスが激変するかもしれない。試してみる価値は大いにあるでしょう。
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濡れにくい、性交痛が起きてしまう女性にも◎リュイールホットは敏感な部分に塗ってマッサージするだけで、潤いと暖かさをケアするラブローションです。女性の自然な潤いを実現し、温感効果でセックスやオナニーのレベルをさらに高いものへと導きます。
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ムラムラがとまらない！意図しない発情への対処法
「なかなかその気にならない」という人もいれば、その反対に「発情しまくって困る」という人もいるでしょう。そんな人に向けて、発情を落ち着ける方法をいくつかご紹介します。
（1）オナニー
発情した、でもセックスできない、それならオナニーをすれば解決。シンプルでわかりやすいですね。
女性のオナニーはそんなに珍しいことではありませんし、それにムラムラ解消だけでなく、心と身体のリラックス効果にも期待できます。さらに、オナニーをすることでセックスがもっと楽しめるようになることもあります。そう、オナニーってメリットだらけなんです。
（2）好きなものを食べる
お腹いっぱいになる幸福感でムラムラを忘れられることもあります。ただ、食べ過ぎて気持ち悪くなったりお腹を壊さないようにしてください。
（3）趣味、なかでも身体を動かすのがいい
趣味に没頭してムラムラした気持ちを忘れるのもひとつの手です。なかでも、身体を動かすのは特におすすめです。心も身体も爽快感いっぱいでスッキリしますよ。筋トレや簡単なヨガ、ストレッチなど、おうちでできる運動もあるので、ぜひ試してみてください。
ムラムラがおさまらない！ 発情しすぎて失敗したエピソード
（1）我慢できず、コンドームをつけずにセックス
「遠距離恋愛していたときの話です。久しぶりの彼とのデートで、彼の家に遊びに行きました。私も彼もセックスが好きだったので、もうやる気満々でした（笑）。
しかし、彼は仕事が忙しくて、うっかりコンドームを買い忘れていて。そして彼の住んでいる場所はけっこう田舎なので、最寄りのコンビニに行くのも15分くらいかかるんですよ。
久しぶりのセックスが楽しみで楽しみでしょうがない、そんなふうにお互いムラムラしまくっていたため、我慢できずコンドームなしでセックスしてしまいました......。
その後特に問題は起きませんでしたが、生でセックスしてからの日々はすごく不安でいっぱいでした。いくら発情しているからといって、生のセックスは絶対やめたほうがいいと思いました」（女性／24歳）
（2）全然タイプじゃない人とホテルへ行ってしまった
「3,4年くらい前かな。ムラムラしすぎてやらかしたことがあります。その日はどうしてもエッチしたかったんですよ。生理前というのもあってムラムラしていて。友達を誘ってクラブに行き、そこで知り合った男性とラブホテルへ行きました。
そこまでは順調だったのですが、ホテルに到着してお酒が抜けてきて、冷静になって彼の顔を見たら全然タイプじゃなかったんです......（笑）。いや、彼がブサイクという意味ではなく、ただ私のタイプとは大きくちがっていて。
でも、私から誘ったみたいなところもあったし、なにもしないのは申し訳なかったので、セックスしました。全然興奮しないし、虚無感もすごかったです」（女性／27歳）
（3）積極的すぎる彼女にドン引きの彼氏......
「私はけっこう性欲が強くて、セックスも好きだしオナニーも好きです。ある日、そんな私に久しぶりに彼氏ができて、彼の部屋でおうちデートをすることになりました。久しぶりの彼氏。そしてセックスも久しぶりだったので、もうワクワクとムラムラでいっぱいでした笑。
そんな気持ちの高ぶりから、つい積極的になり過ぎてしまい、めっちゃグイグイいったら彼はちょっと困り顔......。彼はセックスの経験があまりないらしく、積極的過ぎる私に引いてしまったようです。
女性が積極的になり過ぎると引いてしまう男性もいる。勉強になりましたし、もうちょっと自分をコントロールできるようにならないと、って思いました」（女性／31歳）
発情は時に、パートナーとの関係を左右する？
発情し過ぎて彼に引かれてしまったり、その反対に、全然発情できず彼を悲しい気持ちにしてしまったり......。発情は時にパートナーとの関係を左右する可能性があります。
でも、「自分の気持ちを押し殺してパートナーに合わせる」というのはたいへんです。そうではなく、彼としっかりコミュニケーションをとって、お互いに無理のないように理解を深めるのがいいでしょう。
（tsuta／ライター）
（オトナのハウコレ編集部）
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濡れにくい・性行痛のお悩みに
うるおい不足をサポート
「濡れない」「乾いてしまう」など女性特有のお悩みのためのラブコスメ、リュイールホットは、女性のデリケートなポイントにゆっくり塗り込みマッサージをすることで、暖かさがじわじわとこみ上げ、奥からのうるおいを感じられます。
エッチ直前5秒前のケア
使い方は簡単。シャワーを浴びてベットに入るまでの間に、あずき粒大を手に取り、マッサージしながら塗り込むだけ。リュイールホットを使用した92%の女性が「彼とのエッチで良いことがあった」と回答*しています。
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